Ik begeleid je bij het proces van hoofd naar hart!

Wil jij graag ontspannen en vrijuit jezelf kunnen zijn en datgene doen waar jouw hart naar uit gaat? Als holistisch leefstijl- en wandelcoach begeleid ik je graag bij jouw uitdagingen en obstakels op weg naar jouw gewenste doel!

Wandelcoach

Al wandelend onderzoeken we een thema, dat nu in je leven speelt en waar je meer zicht op wilt krijgen. Door hier bewust aandacht aan te schenken, ontstaat er meer rust en ruimte in jezelf. Gun jezelf deze natuurlijke beweging en verwelkom jezelf.

Gun jezelf een ochtend helemaal voor jou. Lekker naar buiten, ont-moeten, in stilte. Korte oefeningen om dichter bij jezelf te komen. Wandelen met Aandacht, in de prachtige omgeving van Amersfoort. Tussen 10.00 en 12.30 uur:

Intuïtieve wandelcoaching bij Jouw natuur gaat over leven naar je eigen natuur. Leren over wie jij bent, over wat jou drijft en wat jij nodig hebt om voluit te leven. Samen wandelend gaan we op ontdekkingstocht naar wat de natuur je wil vertellen.

Als niets en niemand je tegenhoudt, wat wil je dan creëren? Graag ga ik met jou de natuur in om samen te ervaren hoe het is om de natuur aan te kijken, te luisteren naar wat ze ons verteld en dit gebruiken voor ontwikkeling en groei.

Ik breng mensen graag in beweging. In de natuur, wandelend met jouw coachingsvraag. De symboliek in de natuur als leidraad.

Individuele coachtraject - Wandelend in de natuur. Pak je regie terug en maak keuzes die goed voelen - Met rust en overzicht in je leven - Zelfverzekerd stappen zetten - Meer energie minder stress - Grip op jouw tijd en groei

Ben je vaak moe, overprikkeld of rusteloos? En ga je maar door? Jouw lichaam geeft je de signalen, ben je klaar om ernaar te luisteren?

Een healing sessie gaat je enorm helpen veerkrachtig in het leven te staan!

Met wat aandacht en zelfzorg kun je je bewustheid sensitiviteit als kracht inzetten. Door je energie te managen, wat dingen aan te passen in je huis of dagelijks leven. En natuurlijk door te leren herkennen dat je op een goudmijn zit!

Wil jij zonder klamme handen een examen doen of presentatie geven? Wil jij meer zelfvertrouwen? Wil jij beter voor jezelf opkomen? Wil jij grenzen aangeven als er teveel van je wordt gevraagd? Ik kan je op een gestructureerde manier daarbij helpen.

Al wandelend in de natuur rondom Zutphen en Gorssel gaan we in op jouw hulpvraag. In stilte of met een gesprek en natuuroefeningen om dichter bij jezelf te komen. Samen vinden we oplossingen voor wat jou blokkeert en hoe je wilt veranderen.

Vanuit Mercuria bied ik zowel wandelcoaching als astrologie aan, los of in combinatie met elkaar. Beide zijn erg mooie ingangen om dichter bij jezelf te komen, inzicht te krijgen en inspiratie te vinden voor waar je mee bezig bent.