ALTIJD AAN, NOOIT TIJD VOOR JEZELF | TIJD VOOR EIGEN REGIE, RUST EN OVERZICHT

Stap in de juiste richting
Leiden

Individuele coachtraject - Wandelend in de natuur. Pak je regie terug en maak keuzes die goed voelen - Met rust en overzicht in je leven - Zelfverzekerd stappen zetten - Meer energie minder stress - Grip op jouw tijd en groei

Ik begeleid de (jong)volwassen vrouw die altijd aan staat.

Herken je dat? Werk, afspraken, verwachtingen - en ergens onderweg raak jij uit beeld. Het is tijd voor eigen regie, rust en overzicht!

Jezelf uitdagen is niet altijd even makkelijk - maar wel essentieel als je wilt groeien.

Vaak stellen we onszelf vragen, maar we houden het antwoorden oppervlakkig. Het is moeilijk om zelf echt diep van binnen te kijken en te ontdekken wat we nodig hebben om verder te komen.

Tijdens het coachtraject gaan we samen op pad, letterlijk en figuurlijk. Al wandelend krijg je de ruimte om stil te staan bij wat er diep van binnen speelt: wat is jouw échte verlangen? Wat motiveert jou van binnenuit? Wat zijn je kernwaarden?

Wanneer je deze antwoorden hebt, voel je je sterker en meer in balans. Je hebt het zelfvertrouwen om te kiezen wat echt belangrijk voor jou is-zowel in je werk als in je privéleven.

Vraagstukken kunnen liggen op het gebied van persoonlijke groei en loopbaanontwikkeling. Denk daarbij aan het vergroten van zelfkennis, weerbaarheid, zelfvertrouwen; het controleren van stress, opbouwen na burn-out; leren juiste keuzes maken; het terugvinden van (werk)plezier. Ook omgaan met verlies (rouw).

Workshops en (thema)wandelingen voor groepen

Naast individuele coachtrajecten, organiseer ik ook workshops en (thema)wandelingen voor (kleine) groepen buiten in de natuur. Denk bijvoorbeeld aan thema’s als werk-privé balans, perfectionisme, (werk)stress. Of laat het een onderdeel zijn van teambuilding.

Neem gerust contact op om te bespreken welke mogelijkheden ik bied.

Over Stap in de juiste richting

Voordat ik mijzelf ook daadwerkelijk coach kon noemen, volgde ik de Post HBO registeropleiding tot coach voor loopbaan- en persoonlijke ontwikkeling. Na de afronding van de Post HBO Opleiding tot Register Wandelcoach® startte ik in 2018 mijn eigen coachpraktijk. Ik begeleid mijn klanten op een effectieve, compassievolle en resultaatgerichte manier naar meer succes, voldoening, plezier en gezondheid in hun leven.

Met mijn rustige, open en betrokken houding en mijn natuurlijke stijl van coachen, zet ik je letterlijk in beweging. Fysiek in beweging brengt rust in het hoofd en lichaam. Met rust in het hoofd creëer je meer geestelijke ruimte om kwalitatief goede keuzes te maken.

Voor mij betekent professioneel coachen dat ik werk met volledige aandacht, zonder oordeel, en met respect voor de autonomie van de ander. Vertrouwen en veiligheid vormen de basis van elk gesprek.

Ik zie het als mijn taak om ruimte te creëren waarin de ander kan onderzoeken, kiezen en groeien – in eigen tempo, op eigen manier. Ik verbind me daarbij aan de Ethische Code van de NOBCO: een kompas dat helpt om integer, transparant en zorgvuldig te werken.

Sinds 2025 ben ik aangesloten bij de Nobco als practitioner Wandelcoach

Met het regelmatig volgen van trainingen (als wandelcoaching voor groepen, systemisch wandelcoachen, wandelcoaching bij stress en burn-out) en opleidingen (als rouw en verliescoach), houd ik mijn professionele kwaliteiten op een hoog deskundigheids- en kwaliteitsniveau om jou verder op weg te helpen.