Coach - Ademwerk & Body release - Zwem- en koude trainster.

Hilda van der Burgh - Heppie People
S' Gravenzande

Coaching in het Westland voor stress, rouw, burn-out en persoonlijke groei. Met verbeelding, adem- en lichaamswerk help ik je van klacht naar kracht en terug naar jezelf.

Coaching by Hilda - van klacht naar kracht

Voel je dat je veel in je hoofd zit?
Dat je lichaam signalen geeft, maar je toch blijft doorgaan?
Of merk je dat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt?

In mijn coaching begeleid ik mensen die verlangen naar rust, helderheid en meer verbinding met zichzelf. Mensen die veel hebben gedragen, vastlopen in stress, rouw, ziekte, onzekerheid of het gevoel steeds maar “aan” te moeten staan.

Samen onderzoeken we wat er werkelijk speelt. Niet alleen door te praten, maar juist ook door te voelen en te ervaren. Ik werk met coaching, verbeelding, ademwerk, lichaamswerk, beweging en waar passend koude training.

Mijn aanpak is persoonlijk, nuchter en afgestemd op jou. Geen standaard traject, maar begeleiding die past bij jouw situatie, jouw tempo en jouw levensfase.

Waar kun je bij mij terecht voor?

Coaching bij stress, burn-outklachten of overbelasting
Begeleiding bij rouw, verlies of ziekteprocessen
Meer rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam
Meer vertrouwen, energie en richting ervaren
Terugkomen bij jezelf

Ik geloof dat ieder mens meer kracht in zich heeft dan hij of zij soms denkt. Soms heb je alleen iemand nodig die met je meekijkt, vertraagt, spiegelt en je helpt om weer contact te maken met wat voor jou klopt.

Ik ontmoet je graag.

Liefs,
Hilda van der Burgh-Lagraauw

Over Hilda van der Burgh - Heppie People

Over Hilda

Mijn naam is Hilda van der Burgh-Lagraauw.
Ik begeleid mensen die voelen dat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt en verlangen naar meer rust, helderheid en verbinding met zichzelf.

Na jarenlang met veel plezier te hebben gewerkt met beweging, dans en vitaliteit, ben ik mij steeds verder gaan verdiepen in coaching, verbeelding, ademwerk, lichaamswerk en koude training. Ook mijn eigen levenservaringen hebben mij gevormd in wie ik nu ben en hoe ik werk.

In mijn begeleiding kijk ik niet alleen naar je verhaal, maar ook naar wat je lichaam aangeeft. Soms weet je hoofd al heel veel, maar blijft je lijf aan staan. Juist daar ontstaat ruimte voor verandering: door te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met wat voor jou klopt.

Mijn aanpak is warm, nuchter en persoonlijk. Geen standaard methode, maar begeleiding afgestemd op jouw situatie, jouw tempo en jouw levensfase.

Ik geloof dat ieder mens meer kracht in zich heeft dan hij of zij soms denkt. Soms heb je alleen iemand nodig die naast je staat, met je meekijkt en je helpt om weer thuis te komen bij jezelf.

Voel je dat het tijd is om niet langer door te blijven gaan zoals je deed?

Ik ontmoet je graag.

Liefs,
Hilda