30sep 2026
De weg naar Expressie

Hannemiek van Helsdingen, Ruimte voor Verwondering
Zutphen

Verlang je ernaar echt je eigen kompas te volgen en met alles wat er is naar buiten te komen? In een bedding van stembevrijding, expressie en opstellingen verken je je authentieke levensstroom en vind je de vrijheid om voluit tevoorschijn te komen.

We nemen je mee op een reis van vijf ochtenden waarop we de weg naar expressie onderzoeken. Door stil te worden en naar de fluisteringen van binnen te luisteren. En vervolgens klank, beweging en ruimte te geven aan alles wat we voelen en verlangen. Een doorgaande beweging van buiten naar binnen en van binnen naar buiten, brengt onze blokkades aan het licht die ons belemmeren in onze levensstroom. Blokkades die kunnen voortkomen uit oude overtuigingen, gevoelens en patronen, door ervaringen in ons eigen leven of in dat van onze (voor)ouders hebben meegemaakt. Vaak vertroebelen ze ons innerlijk kompas zodat we verdwalen.

Waar ben je nu? Word je voortgedreven door het verlangen naar erkenning, aanzien, erbij horen, goed genoeg zijn? Voel je je verlamd door twijfel en angst op één van de vele kruispunten van het leven? En hoe strekt de weg die je brengt naar de meest authentieke versie van jezelf, zich voor je uit? Die waar jouw gevoelens en verlangens volop ruimte krijgen en je het volle pallet aan kleuren dat je in je draagt naar buiten kan brengen?

Onderzoekend en spelend verkennen we het pad dat werkelijk bij ons past, de weg waarop we kunnen groeien en bloeien; onderscheiden en verbinden.

Een speels, liefdevol, creatief en bevrijdend avontuur. Ga je mee?

Sara Geerken en Hannemiek van Helsdingen begeleiden je met al hun ervaring op het gebied van expressie en bewustzijnsontwikkeling.

Je hoeft geen ervaring te hebben, iedereen is welkom!