Een avond Reiki geven maar vooral ontvangen. Woensdag 16 juli 2025

Dé 8-weekse mindfulnesstraining. Lekker buiten in de natuur van het Delftse Hout. De natuur leeft mindfulness aan ons voor, dus als we mindfulness in onszelf willen ontwikkelen, waarom niet omringd door deze hulpbron? (En we zitten al zoveel ...)

Mindful Heartful Yoga therapie individueel voor volwassenen, tieners en kinderen. Een afwisselend individueel traject, waarbij op een eclectische manier Yoga, Mindfulness, Heartfulness, Yoga Nidra en Coaching Hoogsensitiviteit worden gecombineerd.

Mindful Heartful Yoga. Serie van 5 lessen voor volwassenen. Mindful Heartful Yoga vormt een combinatie van yoga met elementen vanuit mindfulness en meditatie, heartfulness en hartfocus en yoga nidra.

Coaching Hoogsensitiviteit. You speak to me with words, I lookyou with feelings. Je krijgt oefeningen en tools bij o.a. het reguleren van emoties, het terugkrijgen van je energie en het inzetten van hoogsensitiviteit als kracht.

Mindful Heartful Tieneryoga. Serie van 4 lessen voor jongeren van 12 - 16 jaar. Mindful Heartful tieneryoga, een combinatie van yoga met aandachtstraining, technieken en oefeningen vanuit mindfulness/meditatie, heartfulness/hartfocus en yoga nidra.

Holistische Kinderyoga. Serie van 10 lessen voor kinderen van 5 - 11 jaar. Holistische kinderyoga gaat uit van het ‘helend spelen met kinderyoga’. Het kan regulerend werken en ondersteunen bij de sociaal-emotionele ontwikkeling.

Mindful Parenting individuele training. Door mindfulness toe te passen in de opvoeding wordt de interactie tussen jou en je kind sterk verbeterd. Stress-reductie binnen opvoedingssituaties, automatische reactiepatronen herkennen en doorbreken.

Heb je ooit het gevoel dat je vastzit in steeds dezelfde patronen? Alsof je bewust iets anders wilt, maar je onbewuste iets heel anders doet? Als je klaar bent om oude ballast los te laten, dan is deze training precies wat je nodig hebt!

4 mooie avonden die zullen bijdragen in het (her-) vinden of bekrachtigen van jouw natuurlijke ritme en Zijn. Reizen op het geluid van de drum, je krachtdier, voorouders en de klank van je ziel ontmoeten, en jouw levenspad lopen via het Medicijnwiel.

Dé MBSR training die er voor zorgt dat jij steviger in je schoenen staat, nee durft te zeggen en goed voor jezelf kunt zorgen.

8 daagse mindfulness groepstraining voor 7 t/m 11 jaar met kinder-meditatie verhalen. Oefeningen in bewust voelen en benoemen en herkennen wat het kind nodig heeft. Elk lesthema heeft een positieve boodschap die in het verhaal tot uiting komt.

De Jaartraining verdiept jouw persoonlijke ontwikkeling en bestendigt jouw groei in het dagelijks leven. Je wint aan zelfvertrouwen, hebt meer rust en energie, ervaart meer openheid en je wordt je bewust van jouw wensen en grenzen. Wees Welkom!

Volg een mindfulness training voor meer rust, focus en balans in jouw leven. Prachtige locatie, gratis parkeren en beoordeeld met een 9.4

4 mooie avonden die zullen bijdragen in het (her-) vinden of bekrachtigen van jouw natuurlijke ritme en Zijn. Reizen op het geluid van de drum, je krachtdier, voorouders en de klank van je ziel ontmoeten, en jouw levenspad lopen via het Medicijnwiel.

Zeven dagen met een gouden randje, waarin je kennis gaat krijgen, je kennis gaat verdiepen, je kunt onderdompelen en vooral gaat ervaren hoe het grootse magische Veld van het Sjamanisme en Systemisch Werk werkt. Voor jou, voor alles en iedereen.