Doe jij mee met het nieuwjaarsprogramma "maak 2026 jouw jaar" Jouw liefdevolle start van 2026 waarin jij jouw afgelopen jaar bewust afsluit, jouw groei inzichtelijk maakt en vanuit verlangen mag kijken waar jouw nieuwe jaar over mag gaan.

Ontdek de vrijheid van kleur, beweging en gevoel — ook als je nog nooit hebt geschilderd.

Ontdek hoe je zonder je ogen kunt zien. Activeer je intuïtieve vermogen, verruim je bewustzijn en ervaar wat er in jou verscholen ligt. Speels, veilig en verrassend. Voel je welkom om het zelf te beleven.

De dans is een mix van biodanza, tantric dance, vrije dans en lichaamsexpressie. Centraal staat de verbinding met jezelf en van daaruit met de ander – je danst voor jezelf en, als dat goed voelt, samen. Een dansvorm voor mannen en vrouwen.

Kom lekker wecken! Maak zelf alles jarenlang houdbaar zonder koeling of vriezer. Hoe heerlijk om gezonde kant-en-klaarmaaltijden in je voorraadkast te hebben staan die volgens jouw eigen recept gemaakt zijn, zonder conserveermiddelen of suiker.

Mini dag Retreat Wintereditie + cacaoceremonie, lunch & materialen

Breath, Cacao & Blue Lotus Ceremony Uitnodiging | Sacred Breath & Cacao Ceremony Een ochtend voor hart, adem en bewustzijn

Tijdens deze Winter Special Adem & Kundalini Activatie nodigen we je uit om te vertragen en ruimte te maken voor wat in jou wil ontwaken. Laat spanning los en creëer je ruimte, rust en helderheid.

Een zachte, verstillende sessie waarin je de tijd neemt om te vertragen, spanning los te laten en diep te ontspannen. meld je aan via de link bij contact

Een kaarsje branden symboliseert licht, leven en energie. Door aan de kaars een geur en edelstenen toe te voegen krijgt het kaarsje nog meer betekenis. En hoe fijn is het om zelf je eigen geur samen te stellen die helemaal voldoet aan jouw wensen?

Maak je eigen Visionboard voor het nieuwe jaar! Wat wil je laten groeien, wat zijn je dromen?

Tijdens een opstelling kijk je naar jouw systeem. Je ontdekt hoe jouw overlevingsstrategie is ontstaan. Zonder oordeel kijken we naar dat wat er is. Je gaat na een opstelling anders kijken, waardoor je leven verandert.

Supergezond en heerlijk om te doen: groente fermenteren. Denk aan zuurkool of kimchi, maar dan met precies die groenten die je het lekkerst vindt, en gewoon met de spullen uit je keukenkast!

Waar sta jij op dit moment? Welke kant mag je op bewegen? Welke inzichten wachten er op jou? Je ontdekt dit op een speelse en diepgaande manier middels een unieke kaartenset die je na afloop mee naar huis neemt, zodat je er thuis ook verder mee kunt.

Samen met vrouwen die solo door het leven gaan, zich willen verbinden met gelijkgestemde vrouwen om te verbinden, te delen en hierdoor je gezien en gehoord te voelen. Een veilige bedding creëren waarin alles mag zijn zoals het is.

Door de workshop Ontdek jezelf en de ander leer je jezelf beter kennen en je wordt je meer bewust van het gedrag van anderen.

Gratis Masterclass: Jouw route naar meer levenslust Speciaal voor vrouwen met een vol leven die meer willen genieten

In deze 2-daagse verkennen we de dans van onze kracht en onze kwetsbaarheid. Via dans en meditatie kunnen we onze ervaringen op de dansvloer spiegelen met de dynamiek van onze dagelijkse levenssituaties; werk, relatie, vriendschappen etc.

Een speelse dag voor vrouwen die hun relatie met hun lichaam en seksualiteit willen verdiepen. Met mindful masturbatie, beweging en spel vergroot je je vermogen tot plezier, ontspanning en zelfliefde, in een veilige groep.

Tijdens deze bijzondere workshop kies je intuïtief jouw kleur voor 2026. Je ontdekt welke boodschap deze kleur voor jou heeft en verankert dit in een handgemaakte dot-art krachtsteen. Een verstillende ervaring vol inzicht, richting en focus.

In deze workshop neemt Max je mee in de wereld van de draken. Je gaat kennis maken met draken en hun energie. Draken zijn meesters in het delen van kennis over jezelf en helpen je liefdevol om in je kracht te komen staan.

Soms kom je precies op het juiste moment op de juiste plek. En dan valt alles even op z’n plek. Dat is De Theetafel.

Ga de uitdaging aan, laat je verrassen, heb de moed om ergens een schaar in te zetten en leer nieuwe technieken en mogelijkheden! Een mooie start van het nieuwe jaar.

Verbind je met rust, ritme en creatie. Leer de basis van dotpainting in een ontspannnende workshop waarin we stap voor stap je meenemen in de wereld van dotpainting. Ontspannend, creatief en toegankelijk voor iedereen.

Dans jouw unieke dans en maak contact met jezelf en de ander

Een meditatieve water sessie kan iets in jou openen, laten ontspannen, inzichtelijk maken of je herinneren aan wat je in essentie bent. Het gaat over over ontspanning, meditatie en beweging en fysieke aanraking in warm water (35graden).

Een dag Beeldhouwen in klei of steen of tekenen met kleurpotlood. Op een prachtige plek, waar je je creativiteit kunt ontwikkelen in een ontspannen sfeer. Ruimte voor jezelf en je persoonlijke proces en het vormgeven van je eigen ideeen in beelden.

Een bijzondere middag waarbij je je helemaal kan laten inspireren door de prachtige originele kunstwerken van Aboriginal kunstenaars, de inheemse bevolking van Australië én zelf hands-on ervaren hoe leuk en rustgevend dotpainten is!

Houden van jezelf met Lichen Sclerosus is een workshop speciaal voor vrouwen met LS. Deze dag geeft ruimte om dit niet meer alleen te hoeven dragen. En we richten ons vooral op wat LS betekent op fysiek, emotioneel, relationeel en sensueel niveau.

Unieke verbonden ademcirkel op boerderij Helena's Hoeve in Hillegom. We maken gebruik van silent headphones voor een magische ervaring! Dansend op tropische vibes maak je de overgang naar de verbonden ademcirkel.

Kennismaken met de basistechnieken van het prikvilten. Of heb je het al eens gedaan maar zou je meer willen leren? In het platte vlak en 3D vormen. Ook leer je slijtage-/mottengaatjes in kleding herstellen.

Dit is een avond waar je informatie kunt krijgen over het Genotskunst - Vrij(!) met Jezelf traject, de Genotskunst Ontdekkingsdagen en het Genotskunst Weekend voor Nieuwsgierige Vrouwen. Het is tevens een heerlijke sisteravond (met de kleren aan).

Voel je dat er meer in je zit? Ben je nieuwsgierig naar wat jou uniek maakt? Met de magie van kleurpsychologie ontdek je tijdens deze workshop wat jouw SuperPower is. Je leert anders naar jezelf kijken en komt dot-voor-dot dichter bij wie je al bent.

Regelmatig komt er een vraag van een cursist over reliëf en structuren in vilt, daarom heb ik weer een masterclass gepland. We beginnen met het bespreken van een verzameling proeflappen die ik in de loop van de tijd heb gemaakt.

Elk mens en elke familie heeft zijn eigen verhaal. Als je deze verhalen leert kennen, begrijp je jezelf beter. Dat geeft je ruimte en vrijheid voor je eigen keuzes. Je bent van harte welkom bij deze familieopstellingen in een kleine groep.

Een weekend Feldenkrais staat voor een totaal andere kijk op bewegen. Traag, klein, nieuwsgierig. De beweging IN jouw maakt het verschil. Hoe organiseer jij die beweging? Voor jezelf, met jezelf en door jezelf. Genieten in bewegen, volledig ontzorgd

De lente brengt beweging, groei en frisse energie. In deze workshop maken we samen de overgang van het Waterelement naar het dynamische Houtelement. Je ervaart dynamische Qigong, meditatie en zelfreflectie oefeningen, én een Chinese hoofdmassage.

Soms kom je precies op het juiste moment op de juiste plek. En dan valt alles even op z’n plek. Dat is De Theetafel.

Workshop ‘Trust your Intuïtion’ “Leer er meer op te vertrouwen in je werk, speciaal voor eenieder die werkzaam is in de hulpverlening”.

Stem af op je gevoel, versterk je intuïtie, leer jezelf beter kennen, oefen luistervaardigheid, omarm je innerlijke wijsheid en maak van je sensitiviteit een kracht. Stemklank raakt, brengt in beweging en transformeert naar wie je wezenlijk bent.

Over hoe je puur water kunt inzetten voor EHBO, alledaagse kwalen en een chemicaliën-vrij huishouden, maar ook als basis voor een frisse en stralende huid & haar. Demonstratie met toepassingen: kom, kijk, zie en ervaar het zelf.

Over hoe je puur water kunt inzetten voor EHBO, alledaagse kwalen en een chemicaliën-vrij huishouden, maar ook als basis voor een frisse en stralende huid & haar. Demonstratie met toepassingen: kom, kijk, zie en ervaar het zelf.

Bij deze extra lange Yin Yang yogales neemt Bertine je mee in een rustige flow op muziek, afgewisseld met krachtige Hatha yoga, ontspannende Yin en Do-In yoga, ademoefeningen en meditatie Meld je aan via de link bij contact

Door creativiteit in te zetten kun je op een zachte wijze inzicht krijgen in de samenhang tussen jouw eigen emoties, gedachten en gedragspatronen.

Gun jezelf een hartverwarmende ervaring. Tijdens deze creatieve dotpaint workshop kun je ervaren hoe rustgevend en meditatief dotpainten is en creëer je je eigen unieke liefdes hart van Seleniet.

Laagdrempelig kennismaken met spiritualiteit.

Heb je zelf een graad in Reiki en wil je oefenen, ben je nieuwsgierig naar wat Reiki is of ben je gewoon toe aan een ontspannen avond voor jezelf? Kom dan naar de ONT-moetingsavond! Ervaring met Reiki is niet nodig. Graag wel even aanmelden.

Doe jij mee met het nieuwjaarsprogramma "maak 2026 jouw jaar" Jouw liefdevolle start van 2026 waarin jij jouw afgelopen jaar bewust afsluit, jouw groei inzichtelijk maakt en vanuit verlangen mag kijken waar jouw nieuwe jaar over mag gaan.

Door de workshop Ontdek jezelf en de ander leer je jezelf beter kennen en je wordt je meer bewust van het gedrag van anderen.

Voel je je – al langer – aangetrokken tot het sjamanisme? Ben je benieuwd wat deze oeroude levenswijze en helingsmethode voor jou kan betekenen? Dan ben je heel erg welkom om te komen ervaren in het weekend van 13 & 14 februari.

Een heerlijke verwendag, met aandacht voor jezelf. Een dag waarop je je verwondert over wat er van binnen bij jou speelt? Wat heeft de natuur jou te vertellen? De natuur is jouw spiegel. En neem een kijkje in je ziel, en wees verwonderd.

Een heerlijke verwendag, met aandacht voor jezelf. Een dag waarop je je verwondert over wat er van binnen bij jou speelt? Wat heeft de natuur jou te vertellen? De natuur is jouw spiegel. En neem een kijkje in je ziel, en wees verwonderd.

Een dagworkshop Sprookje schrijven brengt je een gezellige, creatieve dag met verrassende wendingen en inzichten. Afwisselend schrijf je stukjes tekst en maak je kleine tekeningen, steeds geïnspireerd door kaartjes die je trekt. Geen ervaring nodig.

We schilderen om net als in de dans de bewegingen van het moment te volgen, waarbij we de ritmes gebruiken als inspiratie. Open staan voor de magie van het moment kan leiden tot verrassende resultaten.

Breath, Cacao & Blue Lotus Ceremony Uitnodiging | Sacred Breath & Cacao Ceremony Een avond voor hart, adem en bewustzijn

Twee verdiepende Genotskunstdagen voor nieuwsgierige vrouwen waarin ontvangen, aanraking en seksuele flow centraal staan. Via speelse dansmassage en yonimassage leer je hoe je jouw lichaam laat leiden, in veiligheid, consent en eigen ritme.

Supergezond en heerlijk om te doen: groente fermenteren. Denk aan zuurkool of kimchi, maar dan met precies die groenten die je het lekkerst vindt, en gewoon met de spullen uit je keukenkast!

In deze workshop Spiertesten voor jezelf krijg je een tool aangereikt die je ten alle tijden kan inzetten. In 2 avonden ga je het spiertesten voor jezelf leren toe passen.

Groepsdag met familieopstellingen en systeemopstellingen. Voor iedereen die - thuis of op het werk - ergens tegenaan loopt en daar graag eens op een diepere laag naar zou willen kijken.

Een ervaringsdag met verbeeldingskracht, adem en visualisatie Er zijn momenten waarop je voelt: ik wil het anders doen.

Tijdens een opstelling kijk je naar jouw systeem. Je ontdekt hoe jouw overlevingsstrategie is ontstaan. Zonder oordeel kijken we naar dat wat er is. Je gaat na een opstelling anders kijken, waardoor je leven verandert.

Tijdens deze creatieve workshop ga je kennis maken met dotpainten en zul je ervaren hoe leuk maar ook rustgevend deze prachtige kunstvorm is. Uit je hoofd en in je hart. Kom stip voor stip dichter bij jezelf en maak je eigen unieke dot-art steen.

Welke plek neem jij in binnen je familie? Welke patronen herhalen zich, vaak zonder dat je het doorhebt? En wat gebeurt er wanneer er ruimte komt om dit zichtbaar te maken?

Margan en Bewust Arnhem-Nijmegen nodigen je uit om jouw volgende stap te ontdekken en te ervaren vanuit het hart.

In deze workshop neem ik je mee in de bijzondere wereld van de edelstenen. Je gaat ze leren (her)kennen en je komt meer te weten over de werking van de edelstenen. Wist je bijvoorbeeld dat Tijgeroog een perfecte steen is voor meer zelfvertrouwen?

Een winter 3-daagse, met begeleiding bij het ontwerp en de techniek van datgene wat je wilt gaan maken. Op donderdagochtend aan de slag met voor ieder eenzelfde opdracht, waarin allerlei technieken verstopt zitten, om later nog eens te gebruiken.

Een (bijna) maandelijkse avond, om te kunnen reizen op de drum. En zo in verbinding te blijven met jouw wijsheid. Wanneer je ervaring hebt met reizen, wéét je hoe fijn en gegrond het is. Daarom faciliteer graag deze mogelijkheid om te blijven reizen.

Schrijf je mee? Op vrijdag 6 maart schrijven we op een prachtige locatie samen Lichtpuntjes. Als het leven je iets geeft waar je stil van wordt van binnen, is het soms lastig navigeren. Samen schrijven geeft je je kracht en richting terug!

Elk mens en elke familie heeft zijn eigen verhaal. Als je deze verhalen leert kennen, begrijp je jezelf beter. Dat geeft je ruimte en vrijheid voor je eigen keuzes. Je bent van harte welkom bij deze familieopstellingen in een kleine groep.

Het voorjaar is in aantocht. Adem en klank helpen je om los te laten wat geweest is en ruimte te maken voor wat wil groeien. Een zachte uitnodiging om te vertragen, te voelen en opnieuw af te stemmen op jezelf.

De Vrouw die met haar Sensualiteit zichzelf en de wereld verwarmt. De Vrouw die met haar diepe gevoelens en scheppende gave kan creëren en dragen. De Vrouw die durft te spreken wat haar Waarheid is vanuit diepe fluisteringen van Wijsheid.

Een inspiratiedag om het lang verloren contact tussen mens en natuurwezens weer te laten opleven. Verkenningen in de natuur met intuïtief en energetisch waarnemen.

Heb je zelf een graad in Reiki en wil je oefenen, ben je nieuwsgierig naar wat Reiki is of ben je gewoon toe aan een ontspannen avond voor jezelf? Kom dan naar de ONT-moetingsavond! Ervaring met Reiki is niet nodig. Graag wel even aanmelden.

Tijdens deze creatieve workshop ga je kennis maken met dotpainten en zul je ervaren hoe leuk maar ook rustgevend deze prachtige kunstvorm is. Uit je hoofd en in je hart. Kom stip voor stip dichter bij jezelf en maak je eigen unieke dot-art steen.

Kom lekker wecken! Maak zelf alles jarenlang houdbaar zonder koeling of vriezer. Hoe heerlijk om gezonde kant-en-klaarmaaltijden in je voorraadkast te hebben staan die volgens jouw eigen recept gemaakt zijn, zonder conserveermiddelen of suiker.

Op deze bijzondere locatie in de Soefi-tempel dansen we in de ochtend en in de middag doen we de krachtige ademmeditatie.

Breath, Cacao & Blue Lotus Ceremony Uitnodiging | Sacred Breath & Cacao Ceremony Een avond voor hart, adem en bewustzijn

Waar sta jij op dit moment? Welke kant mag je op bewegen? Welke inzichten wachten er op jou? Je ontdekt dit op een speelse en diepgaande manier middels een unieke kaartenset die je na afloop mee naar huis neemt, zodat je er thuis ook verder mee kunt.

Lieke Deelstra verzorgt deze middag een prachtige autobiografische schrijfworkshop met het thema: Wat betekent spiritualiteit voor jou? We komen bij elkaar in de mooie ruimte van Moment voor Rust van nieuwe aanbieders Lex en Marjolein.

Ga de uitdaging aan, laat je verrassen, heb de moed om ergens een schaar in te zetten en leer nieuwe technieken en mogelijkheden! Een mooie start van het nieuwe jaar.

VerwonderTijd Workshop: Ontdek je Innerlijke Kracht. Leef je leven zoals jij dat wilt! Een dag in de natuur, een kans die je niet wilt missen. Wat leeft er in jou? Waar verlang je naar? Ontdek je innerlijke kind, en ontmoet jezelf.

Stem af op je gevoel, versterk je intuïtie, leer jezelf beter kennen, oefen luistervaardigheid, omarm je innerlijke wijsheid en maak van je sensitiviteit een kracht. Stemklank opent, brengt in beweging en transformeert naar wie je wezenlijk bent.

VerwonderTijd Workshop: Ontdek je Innerlijke Kracht. Leef je leven zoals jij dat wilt! Een dag in de natuur, een kans die je niet wilt missen. Wat leeft er in jou? Waar verlang je naar? Ontdek je innerlijke kind, en ontmoet jezelf.

Dit energetisch EHBO-koffertje kun je de rest van je leven gebruiken en is altijd en overal inzetbaar BELEVENISAVOND: Donderdag 29 januari 2026- Ruimte voor Balans -Potsweg 15b Enschede Aanvang 20 uur. Toegang gratis. Aanmelden: wg.velthuis@home.nl

Soul Body Fusion® is een krachtige energetische techniek die helpt klachten te voorkomen en te genezen door de trilling van je ziel volledig tot in je cellen te brengen. Soul Body Fusion® is eenvoudig in te zetten voor jezelf én anderen.

Supergezond en heerlijk om te doen: groente fermenteren. Denk aan zuurkool of kimchi, maar dan met precies die groenten die je het lekkerst vindt, en gewoon met de spullen uit je keukenkast!

Op zaterdag 21 maart, pal na de equinox, dag en nacht evenlang, van 13 – 16 uur bieden Lysbeth Beels en Ria Harkink een workshop Nieuwe Lente, nieuwe energie aan, waarbij we een wandeling maken en het labyrinth lopen bij het kerkje van Slangenburg.

''Van drukte en stress naar vertragen en ontspannen'' Je leest het vaak: “reguleer je zenuwstelsel, daar begint ontspanning.” Maar hoe voelt dat eigenlijk, en hoe ontdek je wat voor jou werkt? en wat is ontspanning? Van aanstaan naar vertragen.

Groepsdag met familieopstellingen en systeemopstellingen. Voor iedereen die - thuis of op het werk - ergens tegenaan loopt en daar graag eens op een diepere laag naar zou willen kijken.

Heb je zelf een graad in Reiki en wil je oefenen, ben je nieuwsgierig naar wat Reiki is of ben je gewoon toe aan een ontspannen avond voor jezelf? Kom dan naar de ONT-moetingsavond! Ervaring met Reiki is niet nodig. Graag wel even aanmelden.

De Mahatma meesterschap workshop neemt je mee op een spirituele reis. We zijn veel meer dan we denken. We zijn ‘multi-dimensionele we­zens’ en niet beperkt tot de 3 di­mensionele werkelijk­heid.

Workshop: Vier vragen die je leven veranderen? Dit is The Work®! Ervaar en leer de praktische aanpak van stress en lijden: aan de bron.

Welke plek neem jij in binnen je familie? Welke patronen herhalen zich, vaak zonder dat je het doorhebt? En wat gebeurt er wanneer er ruimte komt om dit zichtbaar te maken?

Supergezond en heerlijk om te doen: groente fermenteren. Denk aan zuurkool of kimchi, maar dan met precies die groenten die je het lekkerst vindt, en gewoon met de spullen uit je keukenkast!

We onderzoeken stressvolle situaties uit de kindertijd of van nu als volwassen kind of ouder. En oefenen vaardigheden die verrijkend zijn voor de relatie met jezelf en met de ander.

Kom lekker wecken! Maak zelf alles jarenlang houdbaar zonder koeling of vriezer. Hoe heerlijk om gezonde kant-en-klaarmaaltijden in je voorraadkast te hebben staan die volgens jouw eigen recept gemaakt zijn, zonder conserveermiddelen of suiker.

VerwonderCirkel. Deze dagworkshop is gebaseerd op het levenswiel, ook wel het medicijnwiel genoemd. Het is een eeuwenoude tool die door sjamanen wordt gebruikt om inzicht te krijgen in persoonlijke groei, genezing en verbinding met jouw natuur.

VerwonderCirkel. Deze dagworkshop is gebaseerd op het levenswiel, ook wel het medicijnwiel genoemd. Het is een eeuwenoude tool die door sjamanen wordt gebruikt om inzicht te krijgen in persoonlijke groei, genezing en verbinding met jouw natuur.

SoulCollage® is een creatieve vorm die via beelden jouw innerlijke wijsheid, jouw ziel laat spreken! Op een lichte en laagdrempelige manier, geen ervaring nodig. De beelden zijn leidend en het SoulCollage®-proces is helend.

Heb je zelf een graad in Reiki en wil je oefenen, ben je nieuwsgierig naar wat Reiki is of ben je gewoon toe aan een ontspannen avond voor jezelf? Kom dan naar de ONT-moetingsavond! Ervaring met Reiki is niet nodig. Graag wel even aanmelden.