Het webinar is een combinatie van zelf reflectie opdrachten, kennis over hoe het brein werkt en praktische tools hoe je een nieuwe gewoonte aanleert en blijvend een plek geeft in je leven.

Wat is een vingerlabyrint en wat doet het met je ... ben jij er ook nieuwsgierig naar? In deze workshop kun je zelf voelen wat het met je doet en mogelijk verdieping in jezelf ervaren.

Weer in beweging komen na de lockdown. Werken aan positieve gezondheid, dat kan met Biodanza. Je steeds vrijer voelen door wekelijks te bewegen op muziek, in contact te komen met jezelf en met anderen. Biodanza: niet denken, maar gewoon doen!

Een moment van verstilling en heling in deze woelige tijden.

In deze tweedaagse workshop leer je hoe je een siervoorwerp van glas in lood of in tiffany maakt. Een eeuwenoude ambachtelijke techniek!

In deze workshop ga je jouw leven in de hand nemen door het schuren van de paden van dit vingerlabyrint. Door keer op keer met je vingers het pad te voelen of het glad genoeg is, ga je vorm en inhoud geven aan je levensweg, aan jouw toekomst.

In de winter is het prettig voor het lichaam om verwarmende kruiden te gebruiken. Kruiden die helpen bij de spijsvertering en kruiden die ons immuunsysteem versterken.....

Deze ochtend vertel ik jou over de Maya Tzolkin Dreamspell Kalender, een spirituele kalender. Samen kijken we naar de dagenergie. De toon, het zegel en de gids. We doen een ervaringsoefening met de dag-energie en delen samen wat we hierin ontdekken.

In de leesclub bespreken we eens in de 6 weken een boek. Deze keer het boek 'Een vriendschap' door Silvia Avallone

In deze bijeenkomst zoeken we de verbinding met ons lichaam en ziel. En met elkaar. We geven ruimte aan dat wat ons raakt; verlies, gemis, zorgen... Een laagdrempelige ‘ceremonie’ waarbij iedereen, inclusief verdriet, ten diepste welkom is.

Rust in je hoofd. Wie wil dat nou niet. Ervaar wat een bewuste ademhaling voor jou kan doen. De rust die je ervaart en de energie die je krijgt, als je, je gedachtes kan laten voor wat het is en je de focus kan houden op je ademhaling.

Een avond met een kleurthema, waarbij je gaat ervaren wat één kleur met je doet: fysiek, emotioneel, mentaal. We gaan hierover in gesprek en doen een oefening of meditatie met betrekking tot deze kleur. Deze avond gaat over rood.

Weer in beweging komen na de lockdown. Werken aan positieve gezondheid, dat kan met Biodanza. Je steeds vrijer voelen door wekelijks te bewegen op muziek, in contact te komen met jezelf en met anderen. Biodanza: niet denken, maar gewoon doen!

Een familieopstelling geeft je inzicht in je leven, je overtuigingen en je overlevingsstrategieën. Wil jij een verandering in je leven aanbrengen dan is een opstelling een serieuze start!

Workshop: Vier vragen die je leven veranderen? Dit is The Work®. Kraak de stress, ervaar de shift van in-je-situatie-vastzitten naar zelfbewust-aanwezig-zijn.

Voorbij de dood - workshop over contact na het leven

Opstellingendag voor vrouwen om hun verbinding met hun moederlijn, de kracht en zachtheid van het vrouwelijke diep te ervaren en oude trauma's op te lossen.

Weer in beweging komen na de lockdown. Werken aan positieve gezondheid, dat kan met Biodanza. Je steeds vrijer voelen door wekelijks te bewegen op muziek, in contact te komen met jezelf en met anderen. Biodanza: niet denken, maar gewoon doen!

Elke maand een mooi moment om stil te staan, of te zitten, liggen mag ook, én vanuit de stilte een nieuwe beweging volgen die klopt. Jouw energie. Jouw wijsheid. Jouw Medizijn...

Access Bars® is een energetische behandeling, waarbij 32 punten op je hoofd in combinaties worden aangeraakt. Het effect is even persoonlijk als gevariëerd: Van diepe ontspanning tot het loslaten van overtuigingen en je weer veilig kunnen voelen.

In deze vrouwencirkel wordt Maria Lichtmis - het laatste lichtfeest - in een spiritueel jasje gegoten en gevierd. Er is meditatie, verbinding, iets creatiefs en er wordt een affirmatiekaart getrokken. Er is ook een avondcirkel.

Mogelijk op werkdagen en in overleg.

Tijdens deze creatieve workshop kun je ervaren hoe rustgevend en meditatief dotpainten is. Deze ochtend creëer je je eigen unieke canvas geïnspireerd door werken, symbolen en kleuren van de Aboriginals, de inheemse bevolking van Australië.

Weer in beweging komen na de lockdown. Werken aan positieve gezondheid, dat kan met Biodanza. Je steeds vrijer voelen door wekelijks te bewegen op muziek, in contact te komen met jezelf en met anderen. Biodanza: niet denken, maar gewoon doen!

Heb je geen idee wat je moet eten om de dag goed te starten? Vind je gezond eten te tijdrovend, ingewikkeld en demotiverend? Kun jij wel wat hulp en inspiratie gebruiken om meer groente te eten. Dan hebben ik wat voor je......

Niet alleen de pijn reist door families! Ook onze krachten reizen door onze voorouderlijn. Het is beide. En soms is het wat verder zoeken voordat je weer terug bent bij de Bron. De oermoeder. Of de oervader. Die nog schoon is...

Het Nieuwe Goud wordt het wel genoemd: compost, waarmee je een kringloop dicht bij huis creëert. In deze workshop behandelen we verschillende systemen, die naast elkaar kunnen bestaan en zelfs samen gebruikt kunnen worden

Een krachtige en ontroerende reis in de wereld van klank en ziel. Klinken, zingen, dansen, ontmoeten en veel meer. Je eigen pure ongepolijste eerlijke kwetsbare en zo ontzettend mooie stem ontdekken en bevrijden en vanuit je diepste kern klinken.

Via je zintuigen laat je je in de natuur onderdompelen. Vertragen: stapje voor stapje de natuur verkennen. Gun jezelf deze natuurbelevenis door je nog meer met de natuur te verbinden. Zet je zintuigen open: leer luisteren, proeven, kijken, voelen.

Laat met plezier de overtuiging achter je dat je niet kan zingen. Je kan praten, toch? Dan kan je ook zingen! Laagdrempelig en met veel plezier :-) 1e groep start 15 uur, 2e groep start 19:30 uur

Weer in beweging komen na de lockdown. Werken aan positieve gezondheid, dat kan met Biodanza. Je steeds vrijer voelen door wekelijks te bewegen op muziek, in contact te komen met jezelf en met anderen. Biodanza: niet denken, maar gewoon doen!

Ritual Play met Arati is een avond samenzijn, contact maken op een dieper non-verbaal én verbaal niveau. Spelen, voelen, er laten zijn wat zich aandient in het moment, begeleid en met een aantal heldere afspraken.

Repareren, hergebruiken, kleding langer gebruiken is HOT. Van een gewoon kledingstuk kun je iets maken dat je heel graag blijft dragen. Vlekjes, gaatjes verberg je onder een mooi geborduurd patroon. Je leert borduren met verschillende borduursteken.

We verlangen allemaal naar liefde. Hoe is het jou en de Liefde voor jezelf? Hoe is het met de Liefde voor de ander, voor je lief? Heb je geen liefdesrelatie, maar zou je dat wel willen? Wat houd je tegen om écht te kiezen voor een leven in Liefde?

Met behulp van 7 eenvoudige maar effectieve oefeningen leer je dagelijkse en diepe (chronische) spierspanning los te laten en activeer je het natuurlijk herstellend vermogen van jouw lichaam.

Relatieweekend - Krijg de relatie die je wilt!

Enten, stekken, afleggen en snoeien. Fruitgewassen tot productiviteit brengen vraagt kennis, inzicht en ervaring. Theorie en praktijk: je maakt je eigen ent om mee te nemen.

Je leert borduren op een stukje vintage wollen deken, waarvan je een kussen maakt. Een techniek waarmee je van alles kunt versieren en upcyclen.

In een Kunstatelier bied ik je de mogelijkheid je eigen vorm van creativiteit de ruimte te geven.

Graag wil ik je uitnodigen om mee te doen aan de workshop “Bewegen en Bewogen worden”. Een heerlijke workshop om vrij te zijn.

Reizen brengt je altijd precies dat wat voor jou in het moment belangrijk is en gezien, gehoord of gevoeld wil en mag worden. Reizen op het geluid van de drum is puur. En zuiver. Loepzuiver. Je hoeft het alleen maar te ervaren...

Praktische kruidenworkshops met de kruiden van het seizoen. De workshops worden gegeven in blokken van twee, met telkens drie weken er tussen. Zo zie je alle stadia in het productieproces van plant tot zalf, olie of siroop voor de huisapotheek.

Maak via je stem verbinding met je lichaam, je ziel en je leven. In de werkwijze die ik ‘helende stem’ noem gebruiken we ons lichaam als klankkast. Dit wordt een bevrijdende en ontroerende dag, met ervaringen die je direct kunt meenemen in je leven.

Een familieopstelling geeft je inzicht in je leven, je overtuigingen en je overlevingsstrategieën. Wil jij een verandering in je leven aanbrengen dan is een opstelling een serieuze start!

Een lichte warme hoed, muts of baret in het model en de kleur naar jouw keuze. Dat is wat je deze zaterdag gaat maken! Zonder breien of haken, maar zelf gevilt uit losse plukken wol. Zo benut je een prachtig duurzaam materiaal als schapenwol!

Na een inspirerende natuurwandeling gaan we aan de slag in het Kunstatelier Banka80.

Ontspannen de kleuren laten stromen vanuit je hart én er een helderziende waarneming bij krijgen van Carla Ouwehand. Doe je mee met dit bijzondere creacafé?

Een heerlijk reflectieweekend op een magische plek op Terschelling waar je de ruimte krijgt met jezelf aan de slag te gaan. De workshops die we geven hangen allemaal met elkaar samen en zorgen voor steeds meer verdieping. Het programma bevatReflectie, Zel

Doe mee met de workshop stemvorktherapie en leer werken met de krachtige, intuïtieve heelmeesters van deze nieuwe tijd.

Elke maand een mooi moment om stil te staan, of te zitten, liggen mag ook, én vanuit de stilte een nieuwe beweging volgen die klopt. Jouw energie. Jouw wijsheid. Jouw Medizijn...

Bewegen - verbinden - loslaten

Ontdek hoe sterk je ECHT bent en word je ervan bewust wat jou gelukkig maakt. Het is tijd om in de mooie en krachtige versie van jezelf te stappen.

Met behulp van 7 eenvoudige maar effectieve oefeningen leer je dagelijkse en diepe (chronische) spierspanning los te laten en activeer je het natuurlijk herstellend vermogen van jouw lichaam.

Het verwerken van het verleden tussen ouders en kinderen. In het Generatieweekend heb je de gelegenheid om te kijken naar het verleden en er vrede mee te maken, zodat je je energie in de ontwikkeling van jezelf en je huidige relaties kunt leggen.

Reizen brengt je altijd precies dat wat voor jou in het moment belangrijk is en gezien, gehoord of gevoeld wil en mag worden. Reizen op het geluid van de drum is puur. En zuiver. Loepzuiver. Je hoeft het alleen maar te ervaren...

Workshop: Vier vragen die je leven veranderen? Dit is The Work®. Kraak de stress, ervaar de shift van in-je-situatie-vastzitten naar zelfbewust-aanwezig zijn.

De voorjaarskruiden, die rijk zijn aan mineralen, zijn nu op hun best. We plukken brandnetel, viooltjes, duizendblad en weegbree. De brandnetel verwerken we tot zalf. Wat kun je thuis doen met de kruiden van het voorjaar?

Doe mee met de workshop stemvorktherapie en leer werken met de krachtige, intuïtieve heelmeesters van deze nieuwe tijd.

Doorbreek negatieve denkpatronen en gewoontes en ontwikkel positieve gewoontes en gevoelens. Na deze workshop ben je in balans met je eigen emoties en ervaar je meer rust in je hoofd. Je hebt een positieve kijk op jezelf en je omgeving.

Het eindresultaat is dat je het gevoel hebt in je leven weer vooruit te kunnen en niet meer in de war bent of het gevoel hebt te worden tegen gehouden.

Praktische kruidenworkshops met de kruiden van het seizoen.

Praktische kruidenworkshops met de kruiden van het seizoen. De workshops worden gegeven in blokken van twee, met telkens drie weken er tussen. Zo zie je alle stadia in het productieproces van plant tot zalf, olie of siroop voor de huisapotheek.