09dec 2026
Ademcirkel: Adem je vrij!

DayaforGaia
Almen

Adem je vrij – een avond voor jou Een avond om uit je hoofd te komen, thuis te komen in je lichaam en te luisteren naar wat er vanbinnen leeft. Je bent van harte welkom bij Adem je vrij, een intieme ademcirkel in Almen.

Ons lichaam draagt soms meer met zich mee dan we ons bewust zijn. Stress, emoties en ervaringen kunnen zich vastzetten als spanning of onrust. Door bewust te ademen, kan er ruimte ontstaan om los te laten, te voelen en opnieuw verbinding te ervaren met jezelf.

Iedere ademsessie is een unieke reis. En hoe vaker je deze reis maakt, hoe meer je lichaam kan leren openen en vertrouwen.

We werken met de verbonden ademhaling en zachte drukpunten op het lichaam. Deze manier van ademen kan je helpen om dieper contact te maken met je lichaam en met gevoelens of spanningen die je in de loop van je leven hebt opgebouwd.

Een paar ervaringen uit eerdere ademcirkels:

"Ik heb meer ruimte in mijn lichaam gekregen. Ik had altijd een blok in mijn buik, door de sessie loste dit op. Ook is er veel oud verdriet losgekomen."

"Een prachtige nieuwe tool in de zoektocht naar meer -ik-."

"Ik voelde me veilig bij Daya. Ik voelde dat ik mezelf kon zijn. Het contact met jezelf, niet met de gedachten maar met mijn lijf, heb ik als erg bevrijdend ervaren."

"De boodschap 'je bent niet alleen' was voelbaar. Het was een hele fijne ervaring."

Voluit ademen betekent voluit leven. Voel je welkom op 11 november!

https://hipsy.nl/event/250360-ademcirkel-adem-je-vrij

Tickets en meer info kun je vinden op

Kun je deze datum niet? Volgende ademcirkels zijn op:
30 december 2026
10 februari 2027
31 maart 27
28 april 2027