Lichaamsgerichte therapie voor energie en balans

Ananda, praktijk voor Ayurvedische massagetherapie
Arnhem

Lichaamsgerichte therapie helpt je om uit je hoofd te komen en terug te keren naar het voelen. In mijn praktijk werk ik met mensen die last hebben van stress, spanning, vermoeidheid, innerlijke onrust of het gevoel ‘vast te zitten’. Door middel van aanraking, adem, klank en energetisch werk nodig ik je uit om weer contact te maken met je lichaam, je gevoel en je levensenergie.

In een sessie kijken we samen naar wat er in jou speelt. Soms zijn dat fysieke spanningen, soms onderdrukte emoties of mentale patronen die je belemmeren. Je hoeft het niet met je hoofd op te lossen – je lichaam weet vaak precies wat er nodig is om los te laten, te helen of tot rust te komen.

Ik maak gebruik van verschillende methodes zoals Ayurvedische massage, klankschalen, stemvorken, Reiki, ademwerk en mijn eigen methode: Marmatoonpunctuur. Deze combinatie van technieken helpt je om diep te ontspannen, blokkades op te heffen en weer stroming te ervaren.

Iedere behandeling is afgestemd op jou en jouw hulpvraag. Er is ruimte voor stilte, voor wat zich aandient in het moment, en voor jouw eigen tempo. Of je nu lichamelijke klachten hebt, overspannen bent, of verlangt naar meer verbinding met jezelf – je bent welkom zoals je bent.

Lichaamsgerichte therapie is geen ‘snelle oplossing’, maar een proces van bewust worden, verzachten en terugkeren naar jezelf.