21sep 2025
Zelfcompassie
Eveline Brandt en Ingrid Appels
Leiden
Heb je een mindfulnesstraining gevolgd? Ben je op zoek naar verdieping én wil je meer mildheid ontwikkelen? Volg dan de training Mindfulness & Zelfcompassie!
In deze waardevolle vervolgtraining zul je je mindfulnessbeoefening verdiepen, waardoor je je nog meer bewust wordt van gedachten en patronen. Ook ga je meer zelfcompassie ontwikkelen, waardoor je op een vriendelijker, minder veroordelende manier met jezelf leert omgaan. Mooie bijkomstigheid is dat wanneer we milder worden voor onszelf, we dat ook voor anderen worden...!
De training wordt gegeven door Eveline Brandt en Ingrid Appels
