10okt 2025
Bewustzijnsdag Uit je hoofd in je lijf!

Hilda van der Burgh - Coaching praktijk Heppie People
Schipluiden

Beweging lichaam-en ademwerk, vanuit je hoofd in je lijf...

De workshop biedt een unieke en krachtige benadering van het ontladen van emoties/trauma via lichaamswerk en ademwerk.
Om zo stress en spanningen los te laten en te verminderen. Tijdens deze workshop leer je je trilreflex weer aan te zetten en je zenuwstelsel te ontladen. Daarnaast leer je verschillende ademhalingstechnieken die je helpen om je lichaam te ontspannen, je geest te kalmeren en je emotionele blokkades los te laten. Gun jezelf de kracht van bewust ademen en voel je gelukkiger fitter en energieker.

We zijn geneigd om gebeurtenissen te vergeten, maar ons lichaam kan ze niet vergeten en heeft er qua zenuwstelsel iedere dag last van.
Stress is een van de grootste veroorzakers van geestelijke gezondheidsklachten en lichamelijke ziektes. Ben je eenmaal in een vicieuze cirkel van stress terechtgekomen, dan is het bijzonder moeilijk daar uit te breken.

Durf de sprong te wagen en zie dat ook jij het mooiste leven kan leven, zonder stress, paniek, angst, frustratie, lichamelijke pijnen.

Gun jezelf het mooiste cadeau van je leven, JIJ VERDIENT DAT TOCH OOK?
Ben je op zoek naar een effectieve manier om te ontspannen en jezelf te bevrijden van emotionele blokkades?

Dan is onze bewustzijnsdag wat voor jou!