Intuïtieve Yoga

Bertine Vermeer / Yintuition
Honselersdijk

Sinds 2016 heb ik veel verschillende vormen van yoga gegeven. Van Flow tot Do-In en Yin, aan jong en oud. En dat is niet zomaar. Mijn motto is: Yoga kan overal en is voor iedereen!

Door mijn verschillende yoga-opleidingen, door het vele lesgeven van verschillende soorten yoga en ook dankzij mijn opleiding tot Luisterkindwerker, zijn mijn yogalessen de afgelopen jaren steeds intuïtiever geworden. Hierbij mix ik verschillende yogavormen op gevoel, waarbij ik de intensiteit en focus van de les intuïtief afstem op de behoefte van de deelnemers.

Mijn aanbod

Iedere week geef ik yoga bij Zensa Yoga in Naaldwijk:

* Dinsdag 09:15 - 10:30 Yin Yang yoga van milde, activerende flow naar yinhoudingen en eindontspanning met muziek

* Donderdag 19:00 -20:00 Adem & Meditatie eerste helft zachte bewegingen op de adem, tweede helft zittende of liggende meditatie met muziek

* Donderdag 20:15 - 21:45 Rugyoga vergelijkbaar met Yin Yang, maar met extra aandacht voor versterking en ontspanning van de rug

* Vrijdag 19:30 - 20:45 Hatha Power yoga we beginnen met een licht uitdagende, activerende flow van ongeveer 50 minuten, gevolgd door een eindontspanning met muziek

Regelmatig verzorg ik ook yogaworkshops en -events. Via de nieuwsbrief blijf je op de hoogte!

Je kunt mij ook boeken (vanaf 55,- per uur) voor yoga op locatie, zoals yogaclinics voor scholieren, een teamuitje op kantoor, of misschien wil je jouw verjaardag op een ontspannen en gezellige manier vieren met een yogales bij jou thuis.

Wil je meer weten? Neem dan gerust contact op voor meer informatie!

Over Bertine Vermeer / Yintuition

Hoi, ik ben Bertine, geboren in Oud-Beijerland, gestudeerd in Delft, daarna Curaçao en sinds 2020 woon ik samen met vriend, honden en bonuskinderen in Honselersdijk.

In de afgelopen 25 jaar heb ik mezelf op verschillende vlakken ontwikkeld. Van design engineer, innovatie adviseur, event manager, studentencoach, kindercoach, naar een combinatie van office manager, yogadocente, luisterkindwerker en HSP coach. Ik geniet ervan om te blijven leren en ik voel me bevoorrecht dat ik met zoveel plezier dagelijks mijn werk kan doen!

Yoga

Ongeveer 20 jaar geleden kwam yoga op mijn pad vanwege een rugblessure. En ongeveer 10 jaar geleden gaf ik mijn eerste yogales. Begonnen met do-in (meridiaanyoga), daarna flow, hatha voor tieners, yin en nu mix ik alles door elkaar :) Mijn yogastijl is intuïtief, luchtig en toegankelijk. In de yogalessen, die altijd in het moment zijn afgestemd op de groep, gebruik ik veel inspiratie uit de Chinese yogaleer. Ook speelt muziek een grote rol.

HSP coaching

Als HSP coach pas ik methodes toe die ik eerder gebruikte als kindercoach en die ook voor volwassenen heel waardevol blijken te zijn. Verder haal ik mijn inspiratie uit oude wijsheden vanuit het Taoïsme en nieuwe wijsheden van authentieke, intuïtieve personen, zoals Eckhart Tolle, Lee Harris, en Lorie Ladd.

Mijn werkwijze kenmerkt zich door een grote liefde voor eenvoud, helderheid en authenticiteit. Geen wollige teksten of complexe theorieën. Het verstand wil graag begrijpen, definiëren en in hokjes plaatsen. Het gevoel brengt je terug naar de basis. Terug naar jezelf! :)