26sep 2025
Adem XL in Hillegom

Hillegom

Unieke verbonden ademcirkel op boerderij Helena's Hoeve in Hillegom. We maken gebruik van silent headphones voor een magische ervaring! We starten met body & mind oefeningen om de energie te laten stromen. Dansend op tropische vibes maak je de overgang naar de verbonden ademcirkel waar je de energie die is opgewekt verder laat doorstromen. Het is een reis van expressie naar introspectie, waarin beweging en adem samenkomen om balans en verbinding te creëren. Intens, energiek en actief zoals je nog nooit hebt beleefd! Live mini house dj set met tropische vibes als opwarmer voor de uplifting verbonden ademcirkel met dampende beats door je koptelefoon. Verwacht het onverwachte! Dit alles onder de energieke en vakkundige begeleiding van Erwin en Jens.

Programma: intro – body & mind dans warming up – verbonden ademcirkel – landing - nabespreken.

Mis dit niet en bestel meteen je tickets: https://breathreleaseacademy.nl/adem-xl/

Wanneer je naar binnen keert, maak je contact met je diepere lagen: je emoties, gedachten, overtuigingen en energie. Dit proces helpt je om blokkades te herkennen en los te laten, waardoor er meer ruimte ontstaat voor authenticiteit en een natuurlijke stroom van energie. En hoe meer je jezelf durft te uiten – bijvoorbeeld via beweging, dans, creativiteit of interactie – hoe meer je energie in beweging brengt. Het is een dynamische cyclus: door naar binnen te gaan, kun je jezelf op een authentieke manier naar buiten brengen. En door jezelf naar buiten te uiten, kun je weer dieper in contact komen met je innerlijke wereld.