Kundalini Yoga is een fascinerende yogavorm, voor elk wat wils, ongeacht leeftijd, ervaring, lichaamstype of lichamelijke conditie. Wil je je goed voelen, stress loslaten en de kwaliteit van je leven verbeteren? Dan zijn deze lessen voor jou!

Tijdens vier bijeenkomsten in een jaar gaan we wandelen, eetbare planten herkennen en verzamelen, luisteren naar volksverhalen en zelf technieken leren om verhalen te vertellen en tot slot de oogst verwerken tot moderne en historische gerechten.

Houd je van dansen? En wil je meer verbinding voelen met jezelf en anderen? Meer plezier ervaren, je fitter voelen en genieten in het moment? Meer balans en ontspanning in je leven? Wil je jezelf verder persoonlijk ontwikkelen? Kom dan naar biodanza!

Met 6 weken inspiratie-aanbod een PUNT in de tijd zetten. Stilstaan, Zijn met wat er is. Voelen wat oud is. Ontspannen overgeven om los te laten wat niet meer dient. Dan een Nieuw vertrekpunt; vol goede moed, opgeladen, rustig en vol vertrouwen.

Lijd je onder een moeder/vader/partner, die altijd de mooiste, interessantste of zelfs de zieligste wil zijn? Wil je uit haar/zijn manipulatief web stappen en ben je het zat om als bron van aandacht, bewondering en voeding te dienen?

Opstellingen kunnen verhelderende en bevrijdende inzichten geven voor mensen die worstelen met vragen over relaties met een partner, met ouders, broers of zussen en met kinderen, vragen over hen eigen leven, over patronen die steeds terugkomen.

Rust, Ontspanning, Balans maar ook Inzichten, Bewustwording en Heling. dit alles kan je ervaren met Reiki. je kan als je wil er een spirituele beoefening van maken. iets wat je jouw lifestyle wil maken. Reiki Westland voor cursus en verdieping.

Houd je van dansen? En wil je meer verbinding voelen met jezelf en anderen? Meer plezier ervaren, je fitter voelen en genieten in het moment? Meer balans en ontspanning in je leven? Wil je jezelf verder persoonlijk ontwikkelen? Kom dan naar biodanza!

Fonoforese, betekent werken met stemvork resonantie; ter ondersteuning van de balans, harmonie en genezing van mens, dier, plant en omgeving. Een stemvork verdiept en ontspant. Fonoforese werkt aanvullend en maakt blokkades helend zachter.

Hoe je je intuïtie, door deze te trainen, kunt gebruiken als innerlijk kompas dat jou op koers houdt en helpt om je hart te volgen. Zodat jouw levensenergie vrijuit kan gaan stromen en je flow kunt ervaren. Een compacte cursus.

Houd je van dansen? En wil je meer verbinding voelen met jezelf en anderen? Meer plezier ervaren, je fitter voelen en genieten in het moment? Meer balans en ontspanning in je leven? Wil je jezelf verder persoonlijk ontwikkelen? Kom dan naar biodanza!

Wanneer neem jij het besluit om onvoorwaardelijk en volledig je intuïtie te volgen? Helemaal te gaan voor waar jouw hart sneller van klopt en het leven te creëren wat van nature bij jou past. Waar het passiewise volledig stroomt.

De Vrouwencirkel is een plek waar je jezelf mag zijn met alles wat er is. Waar je diepe ontspanning kunt ervaren. Waar je je kunt verbinden met jezelf, met jouw vrouw-zijn en met andere vrouwen. Waar je je gedragen kunt voelen. Van harte welkom!

3- LUIK Happy New Moment! Ontkracht de stress van unfinished business op je dagelijks leven en hervind de levensenergie. Experimentele Personal Coaching.

De ‘donkerste’ Nacht van de jaarlijkse cyclus. Met de hulp van het Medicijnwiel het onbekende instappen... Samen ervaren. Voor jezelf! Helemaal van en voor jou.

Familieopstellingen zijn online net zo effectief als aan tafel.  Je cliënt is veilig thuis en gefocust, waardoor de opstellingen diep kunnen binnen komen. Je leert vier verschillende basis opstellingen.

Een dag vol plezier, ontspanning en tools om makkelijker met prikkels om te gaan! Je leert een energetische ontspanningstechniek die je bij jezelf, thuis en bij anderen toe kunt passen. Tel: 0614876096

Deze cursus is geschikt voor iedereen die zich aangesproken voelt, die zichzelf beter wil leren kennen. Maar ook die de leiding over zichzelf willen hebben en conflict los willen laten. Diegene die graag met twee benen op de grond willen staan.

Mindful wandelen is een stiltewandeling door de mooiste wandelgebieden van Nederland, zoals het Kraansvlak. Je komt heerlijk tot rust. Doel is dat we nieuwe paden bewandelen om zo ons eigen pad helder te krijgen en te versterken.

Opstellingen kunnen verhelderende en bevrijdende inzichten geven voor mensen die worstelen met vragen over relaties met een partner, met ouders, broers of zussen en met kinderen, vragen over hen eigen leven, over patronen die steeds terugkomen.

Een prachtige opleiding om zelfstandig ademcoach te worden en tevens een verdieping in jouw eigen persoonlijke ontwikkeling. De opleiding bestaat uit 4 keer 2 dagen met een avond en overnachting. Voor meer info kijk op mijn website.

Reflecterend werken op eigen functioneren en daar op een bijzonder positieve manier feedback op krijgen.

Reflecterend werken op eigen functioneren en daar op een bijzonder positieve manier feedback op krijgen.

Kan je al (een beetje) breien en zie je jezelf al trots rondlopen op zelfgemaakte sokken? Marja doet het je in deze cursus voor en legt het stap voor stap uit. Sokken breien vraagt een vaardigheid die je makkelijk aanleert, als je ziet hoe het moet.

Het jaar 2023 is al in zicht. En wat voor jaar! Een jaar vol met mooie yogaweekenden inclusief stilte dag en/of natuurcoaching. Op onze website zensayoga onder het kopje retreats kun je al wat informatie inzien.

3-luik WAT als ...?! Slaat de angst je om het hart als je aan de toekomst denkt? Verzand je in je zorgen maken? Genoeg gedroomd, stap in de vriendelijke realiteit! Experimentele Personal Coaching en Self-therapy. (1-4 deelnemers)

Verlang jij ook naar meer waarachtige intimiteit in jouw leven? De 5-luik bestaat uit 4 avonden en een ritueel met overnachting. Een ontdekkingsreis in jezelf om meer te gaan voelen wat jouw verlangens zijn. Afstemming, aanwezigheid, overgave!!

yoga schilder vakantie

De beste kursus voor beginners! 1. Schrijf uw naam in het Japans. 2. Schrijf verticaal en horizontaal lijnen. 3. Maak punten en staarten. 4. Schrijf een zwaardmes en drakenklauw. 5. Voorbereiding op de winter fan. 6. Afmaken van de winter fan!

Gezonde Zelfliefde gaat over liefdevol en helder nabij jezelf en anderen zijn. Het leert je gegrond en in verbinding te blijven, je basale goedheid te herkennen en van daaruit te doen wat je wil in jouw leven en werk.

Voor wie zichzelf écht wil leren kennen en van daaruit ook anderen. Aan de hand van ingebrachte levensvragen brengen we samen verdieping aan. LiefdeWerk is een oefenplaats om te groeien in verbinding met jezelf én met anderen!

Ouder en Peuteryoga. 4 afwisselende lessen voor ouders met hun peuters (2+) waarbij plezier voorop staat. Samen met je peuter ben je op een speelse manier in beweging!

In deze cursus van 10 lessen gaan we wat dieper in op de theorie achter het gebruik van geneeskrachtige planten, en leren we hoe we veilig en effectief gebruik kunnen maken van de heilzame werking van planten voor onszelf en onze gezinsleden.

Cursus rond Inquiry-based Stress Reduction/The Work of Byron Katie, algemene overtuigingen en jouw inbreng. Je ervaart de spirit van zelfreflectie en zelfrealisatie in de rollen die je hebt in je dagelijks leven. Praktisch en realistisch.

Je maakt je in deze workshop een techniek eigen waarmee je eenvoudig zelf je stoffen kunt decoreren, voor je interieur (zoals kussenhoes, dekbedovertrek, etui, boekomslag) of kleding (T-shirt, bloes, jurk of sjaal).

Een cursus die gaat over jou. Over jouw lichaamsbeleving, jouw intimiteit, jouw seksualiteit, jouw vrouw zijn, In een veilige omgeving ontdekken wat je tegenhoud om te genieten van de vrouw die je ten diepste bent.

Tijdens een 3 daagse massage cursus leer ik je al mijn tips en tricks voor een goede ontspannings massage. We behandelen de gebieden waar klachten zich het meest ophopen zoals rug/schouders, nek/hoofd en voeten.

Wandelen met sneeuwschoenen onder de leiding van een gediplomeerde gids, all-in forfait met materiaal en verzekering inbegrepen

Met iedere cliënt die bij je komt, komt ook een innerlijk kind binnen. Dat kind wil gezien, gehoord worden. Dat ís heling. Je leert samen met collega-coaches/therapeuten om systemisch in gesprek te gaan, met Opstellingen te werken in jouw praktijk.

Je eigen wol maken start met het wassen van een schapenvacht. Daarna ga je het kaarden (een soort kammen) en spinnen. Als je dit onder de knie hebt draai je twee gesponnen draden ineen. Dat heet twijnen. Nu heb je een streng wol!

Voor de hulp-/zorg-/mantelzorg-verlener die de ervaringsgerichte meditatie THE WORK wil ervaren als tool voor professioneel handelen (supervisie/intervisie).

Denkend aan de dood: vijf dagdelen Levenskunst met The Work of Byron Katie. Een gedachte is onschuldig, totdat die zich voordoet als enige werkelijkheid.

Pijn raakt de kern van ons bestaan en is een subjectieve ervaring, die echter maar lastig kan worden gedeeld. In deze workshop leer je op een creatieve manier expressie geven aan wat van binnen voelbaar is en gehoord wil worden.

Schrijven over je eigen leven is bevrijdend, heilzaam, geeft inzicht en energie. En is vaak ook gewoon heel erg leuk! Iedereen kan schrijven, je pen schrijft het verhaal. De levensverhalen van anderen in de cursus werken inspirerend en bemoedigend.

Met iedere cliënt die bij je komt, komt ook een innerlijk kind binnen. Dat kind wil gezien, gehoord worden. Dat ís heling. Je leert samen met collega-coaches/therapeuten om systemisch in gesprek te gaan, met Opstellingen te werken in jouw praktijk.

Zien zonder ogen is een holistische training voor hersenen en geest die visuele waarneming (zien) zonder ogen mogelijk maakt. Het verruimt het eigen bewustzijn en innerlijke beleving, versterking van de eigen persoonlijkheid en innerlijk potentieel.

Deze cursus kan een fijne kennismaking met lichaamswerk zijn. Of misschien heb je al ervaring, maar wil je bewust weer meer contact maken met je lijf. Je werkt 5 zaterdagen (30 sep, 14 okt, 4 - 25 nov, 16 dec 2023) onder deskundige leiding.

Op het gebied van gezond eten volgen de hypes en goeroes elkaar in rap tempo op. Wat kun je geloven? In deze cursus geen dogma’s, geen caloriën, geen eiwitten en koolhydraten, maar eerlijke informatie over wat ons voedt.

Online autobiografische schrijfmeditaties over existentiële menselijke themas zoals eenzaamheid, liefde, angst, hoop, verdriet en vreugde. Al schrijvend verkennen we de thema;s en de ontwikkelingskracht erachter.