25aug 2024
Strandyoga Kijkduin

Suzanne Niepce Yoga, Adem en Bewust-Zijn in Delft
Den Haag/kijkduin

Hatha Yoga op het Suiderstrand, Kijkduin. Saswitha hatha yoga is een vorm van hatha yoga, waarbij de āsana’s (yoga­houdingen) en variaties zorgvuldig worden opgebouwd en je bewust contact maakt met je lichaam, gevoel en bewustzijn.

Hatha Yoga op 't Suiderstrand, Kijkduin.

Saswitha hatha yoga is een vorm van hatha yoga, waarbij de āsana’s (yoga­houdingen) en variaties zorgvuldig worden opgebouwd en je bewust contact maakt met je lichaam, gevoel en bewustzijn. De adem wordt gebruikt om je bewegingen te begeleiden en je aandacht te bundelen.

Deze vorm van Hatha yoga brengt je op subtiele wijze bij je eigen innerlijke ervaring. Je aandacht gaat naar binnen, naar jezelf. Je wordt je bewust van wie je werkelijk bent.

De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan je eigen mogelijkheden. Steeds ga je op zoek naar wat voor jou het juiste evenwicht is tussen ontspanning en kracht. Gedurende de les ontstaat een meditatieve concentratie die leidt tot verstilling. Ontspannings- en meditatieve oefeningen zijn onderdeel van de les, waardoor een complete ervaring ontstaat.
Een 1,5 uur durende yoga les waarbij het accent ligt op het ervaren van de adem in iedere houding.

Na afloop, kruiden thee met huisgemaakte lekkernijen en een frisse duik in zee. Meer informatie over de docente en de manier van lesgeven kun je vinden op ssuzanneniepce

Bij onvoldoende animo of slecht weer, kunnen we besluiten om het te annuleren. Kosten worden vergoed.

Datum/Tijd: Zondag 25 aug 10.00-12.00 uur.
Locatie: Suiderstrand, Kijkduin.
Kosten: 20 euro p.p. (inclusief thee en lekkers na afloop)
Max: 20 personen. Je inschrijving is definitief na aanmelding en betaling. 

Informatie

25 aug 2024 | Neem zelf een yogamat, theeglas en kussentje mee!
10.00 - 12.00
20,00 incl. kruidenthee en huisgemaakte lekkernijen na afloop.
Minimaal 5 deelnemers.
Maximaal 20 deelnemers.

Waar?

Suiderstrand
Suiderstrand, Strand Zuid 23, afslag 2a.
2555 ZZ Den Haag/kijkduin

Contact

Strandyoga Kijkduin

Wat doe ik nog meer?

Inukshuk WelZijn
Counselling
Integratieve Counseling helpt bij alle levensvragen en dilemma's
Inukshuk WelZijn
Nieuw-vennep
Counseling en Integratieve Psychotherapie bieden snel professionele hulp bij alle levensvragen en psychische, mentale of lichamelijke klachten door chronische overbelasting, pijn, dilemma, trauma e.d. Ambulante Begeleiding biedt ook hulp thuis.
Praktijk Gina
Therapie (diverse)
Sensi Therapie, reiki en Aroma-Touch
Praktijk Gina
Zwijndrecht
Wat is Sensi Therapie? Deze therapie gaat uit van de behandeling van de totale mens. Er word gebruik gemaakt van verschillende therapieën. BV: drukpuntmassage, EFT, voeding en allergie meting, diëten enz deze worden uitgemeten met een biosensor.
Inukshuk WelZijn
Psychosociale therapie
Integratieve Psychotherapie, inclusief hypnotherapie, helpt bij alle levensvragen en dilemma's
Inukshuk WelZijn
Nieuw-vennep
Suzanne Niepce Yoga, Adem en Bewust-Zijn in Delft
Yoga
Yoga, Adem en Bewust-Zijn in Delft
Suzanne Niepce Yoga, Adem en Bewust-Zijn in Delft
Delft
Ervaren wat voor jou goed voelt, keuzes maken die bij jou passen? Ik help jou d.m.v. yoga en bewust ademen meer in contact te komen met jouw lichaam. Terug naar wie je in de basis bent, zodat je deze ervaring ook mee neemt als je van de mat af stapt.
Inukshuk WelZijn
Coaching - Diverse Coaching
Méér dan coaching: ambulante begeleiding-op-maat
Inukshuk WelZijn
Nieuw-vennep
Suzanne Niepce Yoga, Adem en Bewust-Zijn in Delft
01sep
Evenement
Mantra zingen
Suzanne Niepce Yoga, Adem en Bewust-Zijn in Delft
Delft
Op een laagdrempelige manier met elkaar mantra zingen, in een warme en veilige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je je vrij voelt om tot overgave te komen.