Aanbod Professionals Coaching - Lifecoaching

Hart in Bedrijf - coaching en trainingen

Hart in Bedrijf
Eindhoven

Over Hart in Bedrijf

Ik ben Sandra Koedood, coach en counselor in Hart in Bedrijf. Ik geloof dat je als mens gelukkiger,  vrijer en creatiever wordt als je werkt en leeft vanuit je hart en in overeenstemming met wie je in essentie bent. Dat brengt bezieling en kwaliteit in je leven.

Deze missie is mijn drijfveer in mijn werk. Ik heb zelf een hele weg afgelegd ten aanzien van authentiek leven, jezelf zijn en je eigen koers varen. Het is mijn levensthema om steeds meer ontspannen mezelf te zijn en te leven zoals het echt bij mij past. En mijn hart gaat sneller kloppen als ik dat ook in anderen aan mag raken.

Naast mijn werk als coach ben ik partner van mijn vrouw Renée, moeder van Sam, stiefmoeder van Floortje en Isabelle. Wij wonen in Son en Breugel, maar ik ben geboren in de buurt van Rotterdam.

In mijn vrije tijd geniet ik van onze moestuin, buiten zijn, kamperen, zingen, lezen, creatief bezigzijn, mijn vrienden en natuurlijk mijn gezin.


Hart in Bedrijf
Sandra Koedood

Hurksestraat 19
5652 AH Eindhoven

Hart in Bedrijf - coaching en trainingen

Wat doe ik nog meer?

Yoga
Yogacentrum Liefland: yoga, mindfulness en gezond bewegen, ook online les
Culemborg
Yogacentrum Liefland: Magda Adema Mijn yogalessen geef ik met hart en ziel, humor, nuchterheid. Een moment echt voor jezelf, met eenvoudige bewegings-, adem- en ontspanningsoefeningen. Deze werken diep door. Met basiskracht vanuit de bekkenbodem!
Kunst
Leer de kunst van Japanse kalligrafie en Japanse taal!
Den Haag
Kalligrafie is een van de meest spirituele en krachtige kunstvormen. Door kalligrafie te oefenen krijg je een betere concentratie en sterkere geest. Laten we van deze dynamische, verfijnde kalligrafie met de unieke beweging van het penseel genieten.
Yoga
Yogacentrum Liefland: yoga, mindfulness en gezond bewegen, ook online les
Culemborg
Yogacentrum Liefland: Magda Adema Mijn yogalessen geef ik met hart en ziel, humor, nuchterheid. Een moment echt voor jezelf, met eenvoudige bewegings-, adem- en ontspanningsoefeningen. Deze werken diep door. Met basiskracht vanuit de bekkenbodem!
Verlies- en rouwbegeleiding
Verliezen en veranderen
Garmerwolde
Verlies overkomt je. Het raakt je in alle aspecten van je zijn. Wat nu? Graag help ik je nieuwe bodem onder je voeten te vinden. Wat is jouw antwoord op verdriet? Muziek, schilderen, verhalen, gedichten kunnen daarbij waardevolle bronnen zijn.
Stressmanagement
Hart in Bedrijf - stress & burnout coaching
Eindhoven
Loop je vast door stress gerelateerde klachten of heb je een burn-out? Wil je je energie en balans weer herstellen? Ik bied professionele coaching bij stress en burn-out klachten. Mijn insteek? diepgaande verandering en doorbreken van patronen.
04dec
Cursus
Themales Bekkenbodem
Culemborg
Een gezonde bekkenbodem is niet alleen belangrijk voor goede sluitspieren! Vanuit je bekkenbodem heb je invloed op een gezonde lichaamshouding. Ik geeft uitleg met een bekkenmodel en we doen met elkaar oefeningen. Dit werkt diep door!