16mei 2025
Lezing: Hoog sensitiviteit als kracht

Holistische Psychologie praktijk Nica-Luce
Op Hodenpijl Schipluiden

Wij hoog sensitieve mensen hebben onze 5 plus 7 = 12 energie centra wijd open staan en ontvangen veel fijnmazige signalen uit de omgeving. Dit kan drukkend werken op ons lichaam, onze gevoelens en gedachten, onze energie en stemming. We lopen regelmatig leeg op mensen en situaties, en duiken in een onderspanning.  Hoe kun je bereiken dat je met je vele fijn besnaarde voelsprieten voor energie juist beter in je vel zit?

Je kunt dit vergelijken met een fiets met 12 versnellingen. Als jouw fiets 12 versnellingen heeft in plaats van 5 ben je in aanleg veel wendbaarder en kun je beter in de bergen fietsen dan met een fiets met 5. Je kunt meer en beter schakelen. Dit is vooral effectief als jouw banden goed op spanning blijven. En niet zijn leeggelopen. Als je bent leeggelopen dan schakelt dan niet meer lekker.  Je hebt dan weinig zin meer om te gaan fietsen.

De lezing bespreekt hoe je jouw energie bij je houdt. We behandelen hoe je jezelf kunt trainen dat je niet leegloopt op anderen, we behandelen omgaan met je hoogsensitieve voelsprieten en piekeren,  jouw zelfbeeld,  staan blijven onder hoge taakbelasting en jouw balans in ruimte innemen en ruimte geven aan anderen. De lezing is praktisch en met praktijkvoorbeelden. Deze avond is een introductie op de cursus in Juni.