
30jan
Open les
Chakra Breathing Meditation
Delft
Meditatie met beweging, muziek en ademhaling

03feb
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

04feb
Open les
Open lichtmeditatie strand Vlugtenburg
Centrum voor natuurgeneeswijze en bewustzijn Marion Vreugdenhil
's-gravenzande, strand Vlugtenburg
Op het strand van Vlugtenburg geeft Marion een geleide lichtmeditatie waarin we verbinding maken met de aarde, het universum, liefde, elkaar en stilte en stralen dat samen uit. Verzamelen op de strandopgang om 19.25 uur.

05feb
Open les
Open Floor dansmeditatie Oegstgeest - volg je dans van binnenuit - wekelijks op donderdagavond
Open in Beweging - Corrie Drijver
Oegstgeest
If you have a body you are a dancer.. oftewel iedereen kan bewegen en dansen en is welkom op de Open Floor! Lang niet gedanst? Kom een keer meebewegen je hebt geen ervaring nodig. We dansen wekelijks op donderdagavond.

09feb
Open les
Heppie Fit
s'Gravenzande
Lichaamsgerichte training voor rust, herstel en veerkracht.
In veel sportscholen gaat het tempo hoog.
Sneller, sterker, zwaarder. Voor veel mensen werkt dat motiverend
maar niet als je overbelast bent, herstellende bent of je lichaam je iets anders

09feb
Open les
Heppie Fit
s'Gravenzande
Lichaamsgerichte training voor rust, herstel en veerkracht.
In veel sportscholen gaat het tempo hoog.
Sneller, sterker, zwaarder. Voor veel mensen werkt dat motiverend
maar niet als je overbelast bent, herstellende bent of je lichaam je iets anders

10feb
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

13feb
Open les
Dansen in Leiden (januari t/m juli 2026; zie data) - extra vrijdagavond op andere locatie
Move in Essence
Leiden
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

23feb
Open les
Mindfulness meditatieavond
Kitty Valentin | MindOn
Jouw moment om op adem te komen. Geniet van een heerlijke avond voor jezelf. Ervaar de rust van het niet-moeten, van met je aandacht in het hier en nu te zijn in plaats van maar door te rennen. Deze avond geen afleidingen maar aandacht voor jezelf.

27feb
Open les
Dansen in Leiden (januari t/m juli 2026; zie data) - extra vrijdagavond op andere locatie
Move in Essence
Leiden
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

03mrt
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

04mrt
Open les
Open lichtmeditatie strand Vlugtenburg
Centrum voor natuurgeneeswijze en bewustzijn Marion Vreugdenhil
's-gravenzande, strand Vlugtenburg
Op het strand van Vlugtenburg geeft Marion een geleide lichtmeditatie waarin we verbinding maken met de aarde, het universum, liefde, elkaar en stilte en stralen dat samen uit. Verzamelen op de strandopgang om 19.25 uur.

10mrt
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

17mrt
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

20mrt
Open les
Reiki Share (uitwisselen)
Centrum voor natuurgeneeswijze en bewustzijn Marion Vreugdenhil
's-gravenzande
In deze Reiki share kun je deze energie uitwisselen. Je krijgt en geeft een reikibehandeling. Er is een Reikimaster aanwezig en om mee te doen heb je minimaal Reiki 1 gedaan. Het is inclusief thee, koffie, water en wat lekkernijen.

31mrt
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

07apr
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

14apr
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

21apr
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

28apr
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

12mei
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

19mei
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

02jun
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

09jun
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

16jun
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

23jun
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

30jun
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

07jul
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.

14jul
Open les
Dansen in Leiden op dinsdagavond (januari t/m juli 2026; zie data)
Move in Essence
Oegstgeest
Een heerlijk moment in de week om je lijf te bewegen, je hart te luchten en je hoofd te legen. Thema’s en begeleiding ondersteunen om je dans te inspireren en te verdiepen.
