31mei 2022
Mindful Yoga voor volwassenen / studenten

Inner Spring - Moni Hubers
Nijmegen

Mindful Yoga voor volwassenen / studenten. Een afwisselende training (individueel of duo) van 4 mindful yogalessen voor volwassenen / studenten. Op een speelse manier maak je kennis met Yoga, Mindfulness en Coaching.

Mindful Yoga voor volwassenen. Mindful Yoga is een combinatie van Yoga met aandachtstraining vanuit Mindfulness & Meditatie en technieken vanuit Heartfulness & Hartfocus en coaching. Het kan zorgen voor meer balans, rust & ruimte en ondersteunen bij het in je eigen kracht staan. Er is volop aandacht voor het soepel houden van je lichaam en je geest. We bekijken hoe het gaat met je energiebalans en je krijgt handvatten mee die kunnen helpen bij stressklachten en het omgaan met prikkels van buitenaf. Ook staan we stil bij wat je hart je wil zeggen en hoe je meer vanuit je hart de dingen kan doen. Een afwisselend traject, waarbij op een speelse manier Yoga, Mindfulness en Coaching wordt gecombineerd.

De training Mindful Yoga geef ik op vrijdagochtend, Diamantstraat 12, Nijmegen. Van 9.00u - 10.00u.
Deze training bestaat uit 4 lessen. Individueel of duo. De eerstvolgende proefles is op 31 mei.

Data komende training: 31/5  14/6  28/6. Tarief lessenserie: 120 euro individueel (voor studenten 100 euro). * Proefles kosteloos. Tijd 9.00u-10.00u. Andere dagen/tijd in overleg mogelijk. Locatie: praktijk Inner Spring, Diamantstraat 12, Nijmegen. Voor opgave of meer informatie, stuur een mailtje naar onderstaand e-mailadres of bel naar 0612781574.

Informatie

31 mei 2022 t/m 28 jun 2022 | Data lessen: 31/5 14/6 28/6. Tijd: 9.00u-10.00u. Andere dagen/tijden in overleg mogelijk.
09.00 - 10.00
Tarief voor 4 lessen: individueel 120 euro (voor studenten 100 euro).
Minimaal 1 deelnemers.
Maximaal 2 deelnemers.

Waar?

Inner Spring
Diamantstraat 12
6534 WX Nijmegen

Mindful Yoga voor volwassenen / studenten