Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

21jan 2022
Mindful Yoga voor studenten / volwassenen


Nijmegen

Mindful Yoga voor volwassenen / studenten. Een afwisselende training van 4 mindful yogalessen voor volwassenen / studenten. Op een speelse manier maak je kennis met Yoga, Mindfulness en Coaching.

Mindful Yoga voor volwassenen. Mindful Yoga is een combinatie van Yoga met aandachtstraining vanuit Mindfulness & Meditatie en technieken vanuit Heartfulness & Hartfocus en coaching. Het kan zorgen voor meer balans, rust & ruimte en ondersteunen bij het in je eigen kracht staan. Er is volop aandacht voor het soepel houden van je lichaam en je geest. We bekijken hoe het gaat met je energiebalans en je krijgt handvatten mee die kunnen helpen bij stressklachten en het omgaan met prikkels van buitenaf. Ook staan we stil bij wat je hart je wil zeggen en hoe je meer vanuit je hart de dingen kan doen. Een afwisselend traject, waarbij op een speelse manier Yoga, Mindfulness en Coaching wordt gecombineerd.

De training Mindful Yoga geef ik op vrijdagochtend, Diamantstraat 12, Nijmegen. Van 9.15u - 10.15u.
Deze training bestaat uit 4 lessen. Individueel / of in duo. De eerstvolgende proefles is op 21 januari.

Data komende training: 21/1  4/2  18/2  4/3. Tarief lessenserie: 140 euro individueel (voor studenten 111 euro) / duo 100 euro p.p. (voor studenten 90 euro p.p).
* Proefles kosteloos. Tijd 9.15u – 10.15u. / 10.45u – 11.45u. Locatie: praktijk Inner Spring, Diamantstraat 12, Nijmegen.Voor opgave of meer informatie: moniinnerspring / 0612781574.

Informatie

21 jan 2022 t/m 04 mrt 2022 | Data lessen: 21/1 4/2 18/2 4/3. Tijd 9.15u – 10.15u. / 10.45u – 11.45u.
09.15 - 10.15
Tarief voor 4 lessen: individueel 140 euro (voor studenten 111 euro) / duo 100 euro p.p. (voor stude

Waar?

Inner Spring
Diamantstraat 12
6534 WX Nijmegen

Mindful Yoga voor studenten / volwassenen