WO 23 september 2020 17.00-13.00 uur
Animo Retreat - combinatie van yoga, bewustzijnscoaching & wandelingen
Cervoles, Spaanse Pyreneeen

Animo Retreat is een cadeau aan jezelf. Een week waarin we ruimte in je lichaam en geest creëren op een indrukwekkende locatie in de Spaanse Pyreneeën. Elke dag is er een gevarieerd programma waarin we meditatie, yin yoga, wandelen en coaching op verschillende manieren combineren. Natuurlijk is er ook genoeg tijd voor het ontdekken van de prachtige mooie omgeving of het beoefenen van de kunst van het NIKS doen. Het gebied nodigt uit om te verkennen en dat zullen we doen met een aantal actieve wandelingen. 'Al wandelend vindt je de weg'. Naast YIN zal er voor de balans ook YANG moeten zijn. De yogalessen zijn hoofdzakelijk YIN met af en toe een wat actievere vorm, YANG (vooral in de ochtend om lichaam en geest goed wakker te maken). Op het moment dat je door yoga van je hoofd naar je lijf gaat, zul je meer open staan voor inzichten tijdens coaching. We verbinden hoofd & hart en lichaam & geest. De week vormt een geheel waarin je ruimte creëert en in beweging bent in verbinding met de omgeving en anderen! De maaltijden worden met veel liefde en natuurlijk bereid door een fantastische kok. Gezond, voedzaam en lekker!

Voor vragen, info en aanmeldingen neem contact met me op!

 

 

 

Meer Informatie + Aanmelden

23 september 2020 t/m 27 september 2020
620,00

Montepallars, Calle Unica Senterada Cataluna, Cervoles, Spaanse Pyreneeen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.