DI 01 september 2020 19.30-00.00 uur
Cursus -voorbereiden op de geboorte- Compleet
Honselersdijk

NatuurlijkZwanger

Voorbereiding op de geboorte.

Tijdens de zwangerschap maak je zowel fysiek als mentaal veel veranderingen door.

Goed voor jezelf zorgen is dan ook erg belangrijk!

NatuurlijkZwanger bereidt je voor op de bevalling, de geboorte van je kindje en op de periode erna. Het is een moment voor jezelf waarbij je bewust van je zwangerschap kunt genieten en waarbij ontspanning en positiviteit centraal staan.

De focus ligt naast het voorbereidend aspect ook op het vinden van de natuurlijke balans in jou zwangerschap.

Hieraan wordt gewerkt door middel van ontspannings- en ademhalingstechnieken.

Met dit alles en het delen van kennis en praktische adviezen, is het de bedoeling je zodanig te informeren dat je je bewust wordt van jou lichaam en positief met (zelf)vertrouwen zult uitkijken naar de bevalling.

Tijdens de lessen wordt o.a. aandacht besteed aan:

De verschillende fase tijdens de bevalling, en wat als het anders gaat.

Algemene ontspanningstechnieken.

Ademhalingstechnieken om weeën op te vangen.

Perstechnieken.

Rol van de partner tijdens de bevalling. 

Coaching gericht op het omgaan met angsten en onzekerheid rond de geboorte.

Één sessie floaten Reset Spa.

Do-In strekkingen.

Shiatsu (zelf) massage die door de kleding heen wordt gegeven.

o.a ter verlichting van; Misselijkheid. Brandend maagzuur. Slapeloosheid. Bekken en rugklachten.

Meer Informatie + Aanmelden

01 september 2020 t/m 13 oktober 2020
162,00 | Ben je aanvullend verzekerd? Morgelijk word deze curus vergoed! Dit lugt aan de door jou gekozen aan

0624133930
info AT mama-ja DOT nl

Gezondheidscentrum Dijkweg, Dijkweg 127, Honselersdijk

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.