MA 07 december 2020 19.00-00.00 uur
Cursus zwangerschapsyoga
's-gravenzande (heenweg)

Wil jij goed voorbereid en met vertrouwen uitkijken naar de bevalling?

Volg dan de cursus zwangerschapsyoga bij Yogastudio Westland! 

Voor jou een rustmoment in de week om bewust aandacht te besteden aan het zwanger zijn en je voor te bereiden op de geboorte van je/jullie kindje en de periode erna. Ook is er gelegenheid om andere aanstaande moeders te ontmoeten.

Het doel van de cursus is, om jou tijdens jouw reis naar het moederschap, een reistas vol tools en tips aan te reiken. Tijdens de lessen, elk met een eigen thema, bieden we fysieke, mentale, emotionele en kennisgevende ondersteuning om het vertrouwen op je lichaam en je innerlijke kracht te vergroten. 

Je leert om bewust te worden van het belang van ontspanning, dit o.a. door ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Hierdoor zal je nog meer kunnen genieten van de zwangerschapsperiode. Als je goed voor jezelf zorgt, zorg je ook goed voor je kindje. Ook tijdens de bevalling speelt ontspanning n grote rol. Hierdoor zal het proces vlotter verlopen en jij het geheel positiever gaan ervaren.

Tijdens de partnerles leert jouw partner wat hij voor jou kan doen tijdens de bevalling, zodat jij je door hem gesteund zal voelen en volledig op hem kunt vertrouwen. (Ook zwangere dames zonder partner zijn van harte welkom).

Ben je tussen 22 en 26 weken zwanger en wil je meedoen?

Voor meer informatie, inschrijven, reviews en overige cursusdata ga je naar yogawestland

Meer Informatie + Aanmelden

07 december 2020
165,00

06-52286783
marian AT geboortebegeleiding-westland DOT nl

Yogastudio Westland, Hyacinthstraat 24a, 's-gravenzande (heenweg)

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.