ZA 14 september 2019 11.10-12.00 uur
Kinderyoga
Nijmegen

Kinderyoga 5-11 jaar
Er komt veel op kinderen af in deze tijd. Vanuit een veilige sfeer krijgt je kind op speelse wijze handvatten aangereikt om te leren fliteren en bij zichzelf te blijven. Tijdens de les zijn we speels en met plezier in beweging en is er afwisseling met ontspanningsmomenten.
Holistische kinderyoga gaat uit van het 'helend spelen met kinderyoga'. Het kan regulerend werken en ondersteunen bij de sociaal-emotionele ontwikkeling. Het stimuleert flexibiliteit, kracht en balans, zowel fysiek als mentaal. Alertheid, lichaamsbesef en expressie worden bevorderd.
Naar aanleiding van een thema wat aansluit bij de beleving van kinderen oefenen we kindgerichte yogahoudingen afgewisseld met visualisatie, bewegen op muziek, oefeningen vanuit heartfulness, meditatie & mindfulness, massage en ontspanningsoefeningen. De les wordt afgesloten met een korte creatieve verwerking. 
De kinderyoga lessen worden als serie van 5 lessen gegeven. Bij min. 6 aanmeldingen start een serie. Proefles op 14 september. Data lessen: 14/9  28/9  12/10  26/10  9/11. Tarief: 54 euro. 

Meer Informatie + Aanmelden

14 september 2019 t/m 09 november 2019 | Data lessenserie: 14/9 28/9 12/10 26/10 9/11
54,00 | Voor lessenserie van 5 lessen.

0612781574 / 0612781574
moni AT innerspring DOT nl

Balletstudio Daniëlle, Molenveldlaan 80, Nijmegen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.