WO 10 november 2021 09.15-10.15 uur
Mindful Yoga voor studenten
Nijmegen

Mindful Yoga voor studenten. Mindful Yoga is een combinatie van Yoga met aandachtstraining vanuit Mindfulness & Meditatie en technieken vanuit Heartfulness & Hartfocus. Het kan zorgen voor meer balans, rust & ruimte en ondersteunen bij het in je eigen kracht staan. Er is volop aandacht voor het soepel houden van je lichaam en je geest. We bekijken hoe het gaat met je energiebalans en je krijgt handvatten mee die kunnen helpen bij stressklachten en het omgaan met prikkels van buitenaf. Ook staan we stil bij wat je hart je wil zeggen en hoe je meer vanuit je hart de dingen kan doen. Een afwisselend traject, waarbij op een speelse manier Yoga en Mindfulness wordt gecombineerd.

De training Mindful Yoga geef ik op woensdagochtend, Diamantstraat 12, Nijmegen. Van 10.45u - 11.45u.

Deze training bestaat uit 4 lessen. Individueel / duo of klein groepsverband. De eerstvolgende proefles is op 10 november. 

Data komende training: 10/11, 24/11, 8/12, 22/12. Tarief lessenserie: 111 euro individueel / duo 90 euro p.p. / klein groepsverband 70 euro p.p.
* Proefles kosteloos.

Meer Informatie + Aanmelden

10 november 2021 | Data lessen: 10/11, 24/11, 8/12, 22/12.
| Tarief voor 4 lessen: individueel 111 euro / duo 90 euro p.p / klein groepsverband 70 euro p.p.

Inner Spring, Diamantstraat 12, Nijmegen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.