ZA 05 oktober 2019 9.00-10.15 uur
Ontspannen actief wandelen.
Nieuw Vennep

Doordat je gaat wandelen in de natuur, ontspan je en ga je voelen.Je beseft eigenlijk dat je te veel en te vaak gespannen bent. Vaak zonder dat we het in de gaten hebben, zijn we aan te denken en piekeren. Hoe fijn is het dat je kan leren dit niet te hoeven doen. Je zal weten en ervaren wat het is om uit je hoofd te gaan, je weer kunt voelen en er rust is ontstaan zowel fysiek als mentaal.
Door de ontspanning kan je actiever zijn, andere keuze's maken, anders omgaan met de ''stress' om ons heen.
Om bewust aan de gang ofwel aan de wandel te gaan, zijn het 4 weken op zaterdagochtend. Met de wandelschoenen aan, gemakkelijk zittende kleding en misschien wel een paraplu mee, gaan we een natuurlijke omgeving in.
Lopend, pratend of in stilte.. Diverse oefeningen kunnen gedaan worden. 

Wil je meer informatie of je opgeven voor de wandel"cursus'' dan kan dat dmv een mail naar : info of bel of stuur een berichtje naar 41130326. ( liefst tijdens kantoortijden.)

Meer Informatie + Aanmelden

05 oktober 2019 | Elke zaterdagochtend start vanuit Nieuw Vennep of omgeving. De ''cursus" is 4 zaterdagen.
45,00

Venneperhout en andere bosrijke stukken., Houtrijk 1; start 5 oktober, Nieuw Vennep

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.