WO 12 december 2018 15.00-16.00 uur
Gratis Lezing. Buteyko-ademtherapie voor kinderen en volwassenen
Hoofddorp

Een Buteyko-cursus omvat het volgende:

  • Een groepscursus bestaat uit 3 bijeenkomsten op zaterdagmiddag of 5 bijeenkomsten in de avond. Voor een priv√©cursus, zowel met volwassenen als kinderen, maken we 3 afspraken. 
  • Individuele begeleiding tot drie maanden na de cursus, via telefoon of email.
  • Een cursusboek met uitleg van de oefeningen en formulieren om je progressie bij te houden.
  • Diverse producten die behulpzaam zijn bij de Buteyko-oefeningen. 

Wereldwijd zijn al vele tienduizenden mensen geholpen met de Buteyko-methode. Er zijn goede resultaten geboekt bij onder andere kortademigheid, stressklachten, astma, bronchitis, bijholteontsteking, allergie, chronische vermoeidheid, hoofdpijn, hoge bloeddruk, snurken, slaapapneu, angst en paniekaanvallen.

Tijdens de Buteyko-cursus leer je ademhalingsoefeningen waarmee je de ademhaling gaat herstellen. Je krijgt ook advies over voeding, slapen, praten, bewegen en sport. Thuis oefen je liefst minimaal vier keer een kwartier per dag. Kinderen doen er drie per dag. De meeste mensen hebben enkele maanden nodig om flinke vooruitgang te boeken.

    Benieuwd naar wat Buteyko voor jou kan doen? Kom dan naar mijn lezing.  

    Meer Informatie + Aanmelden

    12 december 2018 | Lezing is voorafgaand aan het Informatieplein Gezondheid van 16:00-18:00.
    0,00

    06 - 81 73 12 82
    info AT buteyko-cursus DOT nl

    Bibliotheek Hoofddorp-Centrale, Raadhuisplein 7, Hoofddorp

    Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

    Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

    Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.