Mindful Walk is actief wandelen in de natuur in combinatie met mindfulness, ademhalingstechnieken en yoga. Mindful Walk is de weg van je hoofd naar je hart. Voor meer energie en samen genieten!
Er is ruimte om te genieten van de mooie omgeving. Het samen wandelen is bovendien gezellig en zorgt voor veel plezier!
Iedere week staat er een ander thema centraal tijdens de les zoals ademhaling, focus, loslaten en vertrouwen. De cursus bestaat uit 5 sessies van 1,5 uur per week. Het wandelen is in kleine groepen van 4 tot maximaal 10 deelnemers.
Enthousiast geworden? Meld je aan via de website.
Meer Informatie + Aanmelden
18 maart 2020
95,00
0650432396
gstokman AT quicknet DOT nl
Startlocatie: Sportcomplex Tetterode., Tetterodeweg 15, Overveen
Lid van Bewust Haarlem
