ZA 29 februari 2020 11.00-15.00 uur
Breathwork Workshop & Sound Healing
Haarlem

Ademhaling is een krachtige methode voor zelfexpressie en heling.

Wil je oude overtuigingen loslaten? Wil je van fysieke klachten af? Wil je toxische trauma's uitademen? Wil je meer energie? Lijkt het je interessant om te kunnen 'zien' vanuit een ander bewustzijnsniveau? Schrijf je dan in voor deze workshop! 

Tijdens deze workshop leer je diverse ademhalingstechnieken en doen we gezamenlijk ademhalingsoefeningen. Deze zijn ook zeer eenvoudig thuis toe te passen. Je leert over verschillende technieken en wat deze met je (kunnen) doen. Een van deze technieken is holotropisch ademwerk.

Het holotropisch proces richt zich vooral op het inzicht krijgen in de beperkende overtuigingen en vooroordelen die we in ons leven opdoen. Via het opnieuw laten gebeuren van bepaalde reactiepatronen ontstaat meer ruimte en ontspanning. Het gaat eigenlijk om een vorm van bewustzijnsverruiming zonder psychedelische middelen.

De methode is ontwikkeld door Stanislav Grof en combineert inzichten uit modern bewustzijnsonderzoek, verschillende vormen van dieptepsychologie, antropologie, transpersoonlijke psychologie, oosterse spirituele gewoonten en mystieke tradities. 

Wat gaan we doen?

We beginnen met een oefening om jou in contact te brengen met de blokkade(s) die jou op dit moment beperk(en)t en die je graag uit zou willen blazen. Daarna laten wij je kennismaken met de verschillende ademtechnieken. Als we opgewarmd zijn gaan we sneller ademhalen op pittige muziek. We sluiten af met een Sound Healing in de vorm van een klankschalen ligconcert. Laat je verrassen, je zult er geen spijt van krijgen!

Twijfel je? Bel me dan!

INHALE THE FUTURE, EXHALE THE PAST....

Meer Informatie + Aanmelden

29 februari 2020
50,00

0618476262
info AT thesacredjourney DOT nl

Yogastudio BE, Spaarnwouderstraat 69 zw, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.