ZA 01 februari 2020 11.00-15.00 uur
Workshop Holotropic Breathwork and Sound Healing
Haarlem

Holotropische ademhaling is een krachtige methode voor zelfexpressie en heling.
De naam ‘holotropisch’ komt uit het Grieks en betekent ‘bewegen naar heelheid’. In een veilige omgeving kunnen thema's uit het verleden opgehaald worden waardoor je in een andere staat van bewustzijn terecht kan komen. Door deze ongewone staat van bewustzijn binnen te dringen wordt er een natuurlijk innerlijk helingsproces van de individuele psyche geactiveerd.

Het holotropisch proces richt zich vooral op het inzicht krijgen in de beperkende overtuigingen en vooroordelen die we in ons leven opdoen. Via het opnieuw laten gebeuren van bepaalde reactiepatronen ontstaat meer ruimte en ontspanning. Het gaat eigenlijk om een vorm van bewustzijnsverruiming zonder psychedelische middelen.

  • De methode is ontwikkeld door Stanislav Grof en combineert inzichten uit modern bewustzijnsonderzoek, verschillende vormen van dieptepsychologie, antropologie, transpersoonlijke psychologie, oosterse spirituele gewoonten en mystieke tradities. 

Wat gaan we doen?

We beginnen met een oefening om jou in contact te brengen met de blokkade(s) die jou op dit moment beperk(en)t en die je graag uit zou willen blazen. Daarna laten wij je kennismaken met verbonden ademen, gevolgd door een korte meditatie. Als we opgewarmd zijn gaan we sneller ademhalen op pittige muziek. We sluiten af met een Sound Healing in de vorm van een klankschalen ligconcert. We werken in tweetallen. Laat je verrassen, je zult er geen spijt van krijgen!

INHALE THE FUTURE, EXHALE THE PAST....

Meer Informatie + Aanmelden

01 februari 2020
50,00

0618476262
info AT thesacredjourney DOT nl

Yogastudio BE, Raamsteeg, 13, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.