WO 20 november 2019 20.00-21.30 uur
Interactieve lezing stress en de overgang
Haarlem

De overgang doet rare dingen met je lichaam. Grote kans dat je dat niet helemaal snapt en ook dat je daar stress van hebt. En juist die stress is funest in de overgang. Wil je snappen hoe het werkt? Gun jezelf dan deze avond!

Herken je dat je lichaam van alles doet waar je niet zo veel van snapt? Van wat er allemaal in dat lijf gebeurt? Van je humeur, van je vreemde klachten, van je veranderende lijf, van de opvliegers? En waarschijnlijk irriteert en frustreert het je ook. Je gaat door, want het leven gaat door, maar grote kans dat het je stress geeft.

En dat is precies de reden waarom ik deze lezing organiseer.
Ik vertel je over de feitelijke veranderingen in je lichaam, wat er gebeurt, wat je kunt doen en met name over de invloed van stress. Wat doet stress met jouw lichaam tijdens de overgang en hoe ga jij daar mee om. Je krijgt informatie, maar we doen ook wat korte oefeningen. Om een begin te maken met weer te leren luisteren naar je lijf. Want dat staat vaak niet op onze to-do-lijstjes.

We hebben vaak niet eens door dat ons lichaam stress ervaart!
Maar niet luisteren naar je lijf in deze fase levert stress op. En laat dat nou net de overgangsklachten verergeren.Ik geef je deze avond wat handvatten om hier anders mee om te gaan en dat alles doen we met een prachtige groep vrouwen, zodat er ook ruimte is voor uitwisseling!

Je gaat naar huis met waardevolle informatie, oefeningen, inspiratie en het gevoel dat je niet alleen bent! Dus wil jij ook die waardevolle informatie, die praktische tips en oefeningen en andere vrouwen ontmoeten? Geef je dan op!

Meer Informatie + Aanmelden

20 november 2019 | Inloop vanaf 19.45 uur
25,00 | Inclusief koffie, thee, lekkers en handout

0618760714 / 06-18760714
karina AT eerstehulpbijovergang DOT nl

HOF20, Begijnhof 20, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.