ZO 01 december 2019 20.00-21.15 uur
Mediteren naar midwinter
Haarlem

In de periode voorafgaand aan midwinter mediteren we vier zondagavonden. We doen elke week een andere (mantra) meditatie uit de traditie van de Kundalini Yoga. Zo bereiden we ons voor op midwinter en het kerstfeest. We leven toe naar de komst van het licht, het symbool voor warmte, hoop en nieuw leven.

Elke week steken we een extra kaars aan. We symboliseren hiermee dat het feest van het licht steeds dichterbij komt. Na het aansteken van de kaars(en) is er gelegenheid om stil te staan bij een persoonlijke intentie.

Programma

  • Opening
  • Aansteken kaars(en) en zetten intentie
  • Korte warming-up of yogaset
  • Meditatie van 31 minuten
  • Afsluiting en yogithee

Midwinter
Midwinter is het feest van de kortste dag, wanneer de nacht op zijn langst is. Op dit donkere moment van het jaar vieren we het begin van het licht. Na midwinter worden de nachten korter en de dagen langer. Dit jaar valt midwinter op zondag 22 december 2019. Op deze dag sluiten we onze meditatiereeks af.

Kundalini Yoga is een krachtige, actieve vorm van yoga.  Een combinatie van oefeningen en meditatie, inspanning en ontspanning, klank en stilte. Kundalini Yoga is een totaalervaring. 

Meer Informatie + Aanmelden

01 december 2019 t/m 22 december 2019 | Zondag 1, 8, 15 en 22 december
48,00 | Voor de gehele reeks

Studio Wilhelminapark, Wilhelminapark 28, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.