VR 07 februari 2020 19.30-15.00 uur
Stilte weekend
Ossendrecht

Tijdens dit weekend kan je stilstaan bij wat echt belangrijk voor je is. In stilte ontdek je wat je eigen patronen zijn en je eigen gedachten. Je wordt niet afgeleid. Je bent enkel met je eigen gedachten in gesprek.

 In het weekend zullen we plenair enkele oefeningen doen. Vooral mindfulness, visualisaties, meditaties en stilte zullen het middel zijn om te reflecteren op wat zich aandient. Ook zullen we een aantal lichaamsgerichte oefeningen doen (TRE) die je kunnen helpen om meer in het hier en nu te zijn en te blijven.  

  • Het eten zal in stilte genuttigd worden, zodat je niet afgeleid wordt door externe prikkels.
  • Er zullen verschillende momenten gecreĆ«erd worden waarin je je ervaringen kan delen als je dat wilt.
  • Daarnaast zal er gelegenheid zijn een individueel gesprek aan te gaan als je daar behoefte aan hebt met een van de therapeuten. 

In dit weekend zullen we kijken naar welke patronen jij in je zelf herkent en die jou belemmeren om in vrijheid te leven, zodat je hier komaf mee kunt maken.

Meer Informatie + Aanmelden

07 februari 2020 t/m 09 februari 2020
375,00 | Tot 1 januari kosteloos annuleren

De volksabdij, Onze Lieve Vrouwe Ter Duinenlaan 199, Ossendrecht

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.