DI 26 november 2019 14.30-17.00 uur
8-weekse mindfulnesstraining
Haarlem

In de mindfulness training staat bewustwording centraal. Om op een oordeelvrije, vriendelijke manier aandacht te geven aan alles wat zich aandient in het hier en nu.

Aandachtig zijn in het moment zelf voorkomt dat stress, onrust en onvrede teveel toenemen en het leven gaan beheersen. Zelfvertrouwen wordt vergroot en er komt weer meer energie en levenslust vrij. Dit leidt tot vermindering van lichamelijke en geestelijke klachten. Het uiteindelijke doel is meer innerlijke vrijheid. Er worden veel praktische oefeningen en handvatten gegeven.

De mindfulness training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en een stiltedag. 

Meer Informatie + Aanmelden

26 november 2019 t/m 04 februari 2020 | De training start op dinsdag 26 november. De overige data zijn: 3, 10 en 17 december, 7, 14, 21 en 28 januari 2020, 4 februari 2020
490,00 | voor werkgevers gelden andere tarieven

023-7510341
info AT villauitzicht DOT nl

Villa Uitzicht, Zijlweg 199, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.