ZO 17 november 2019 10.30-13.00 uur
Body Reset en klank (zingen)
Haarlem

We hebben allemaal een druk bestaan en veel spanning wordt in je lichaam verwerkt en opgeslagen. Soms zit je onderrug of je schouder helemaal vast. Met de Body Reset maak je met kleine gerichte bewegingen je spieren losser en de normale gebalanceerde lichaamshouding kan zich herstellen. 

Deze ochtend doen we speciale oefeningen waarmee je je lichaam (liggend op de grond) ‘schoon’ zingt. Dit is niet cultureel-mooi zingen, maar je lichaam in een trilling zetten waarmee je op een diep niveau spanning los kan maken. Het resultaat verdiept de ontspanning van de Body Reset. Er is speciaal aandacht voor de maximale doorstroming van de energie door de wervelkolom. Het voelt als een bevrijding als de energie daar weer vrij stroomt. 

Na de pauze zingen we een Mantra en dit werkt nog verder door op het weer in harmonie brengen van je onderbewustzijn, het niveau waar je emoties verwerkt en opslaat. De Body Reset brengt op fysiek niveau rust en balans en na het Mantra zingen ben je ontvankelijk voor een meditatief moment. 

Met de Body Reset maak je langzaam blokkades los en dat heeft ook effect op de patronen in jezelf waarmee die blokkades tot stand kwamen. Je komt in een staat waar niets meer hoeft, waar geen prikkels meer zijn. Als je met regelmaat Body Reset doet werkt het preventief en kan je beter omgaan met stress.

Meer Informatie + Aanmelden

17 november 2019
25,00 | of 3x voor €55,-

5259994 / 0642263838
hermio AT xs4all DOT nl

FLOW Plaza, Zaanenstraat 18, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.