VR 04 oktober 2019 10.00-11.30 uur
MindfulWalk: 5 weekse wandel groepscursus in de Haarlemmerhout met mindfulness en ademhalingstechnieken
Haarlem

De MindfulWalkcursus duurt 5 weken en is een mooie combi van Mindfulness, ademhalingstechnieken en wandelen. Rust in je hoofd, meer energie en een betere focus. En dat op een mooi plekje in Haarlem. Al wandelend in balans!

In de Mindfulwalkcursus, krijg je handvaten om in 5 weken je hoofd leeg te maken, waardoor je meer energie krijgt en een betere focus. Deze cursus is in groepsverband, maar kan eventueel ook individueel gevolgd worden. Het is een mooie combinatie van Mindfulness, ademhalingstechnieken en wandelen. 

Iedereen kan meedoen ongeacht leeftijd of conditie. Je hoeft geen ervaring te hebben met mindfulness. Je hoeft niets te delen in de groep, het mag wel. Geen druk, geen wandelprestatie, geen moeten. Gewoon er zijn en mee wandelen is genoeg.

Meer Informatie + Aanmelden

04 oktober 2019 t/m 01 november 2019 | 4 okt, 11 okt, 18 okt, 25 okt, 1 nov. Voor andere data, check de website!
95,00

06-44718440
wandelcoachbrigit AT gmail DOT com

Haarlemmerhout, Fonteinlaan 1, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.