ZO 21 oktober 2018 09.30-13.30 uur
Happy Silence miniretreat
Hilversum

Tot rust en tot jezelf komen. Vertragen en verstillen, van binnen, in jezelf.

Het najaar staat vaak bol van de activiteiten. We lijken nog wel een eindspsrintje te moeten trekken zo eind van het jaar. De herfst nodigt ons juist uit om naar binnen te gaan, stil te worden en los te laten. In het volle leven is het lastig om tijd en ruimte voor jezelf te maken. Echt met je aandacht naar binnen, naar jezelf te gaan. Tijd te nemen om stil te staan en stil te worden.

Tijdens het Happy Silence Miniretreat duiken we de stilte in.
Ik neem je mee naar buiten en mee naar binnen.

Deze korte retreat is speciaal voor bezige bijtjes, bikkels en harde werkers die zichzelf in het dagelijks leven makkelijk voorbij hollen. Weinig tijd hebben, vooral zorgen voor anderen en zichzelf daarbij nog wel eens vergeten. 

Programma
Voordat we ons in een diepere ontspanning en verstilling laten zakken, starten we met een krachtig ritueel om te landen en je eigen plek in te nemen. We zijn binnen en buiten in de prachtige natuur en doen afwisselend body en mind oefeningen vanuit de yoga(nidra) en verschillende meditatie vormen. Alles is gericht op selfcare, selfhealing en silence.Natuurlijk is er ook ruimte voor eigen invulling. Ik weet zeker dat je ontspannen naar huis gaat met fijne nieuwe energie en inzichten, meer afgestemd op jezelf en vast ook een stuk lichter dan toen je kwam.

Meer info en aanmelden via de website deverademing

 

Meer Informatie + Aanmelden

21 oktober 2018
64,95 | incl koffie, thee, biologische bite

0651961866
myrtle AT deverademing DOT nu

Hoorneboeg, locatie In de Luwte, Hilversum, Hoorneboeg 5, Hilversum

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.