DO 01 augustus 2019 19.30-21.30 uur
Chi Neng Qigong workshop - helemaal in balans
Overveen

Heb je moeite om uit je hoofd te komen? Ben je op zoek naar een betere balans tussen werk en privé? Mag je wat zachter zijn voor jezelf?​​​​​​ Doe dan mee met deze workshop!

Gun jezelf deze twee unieke avonden in het groen waarbij je kennis maakt met een andere manier van ontspanning.
Deze workshop staat in het teken van de sierlijke beweging van de kraanvogel. Het is een beweging die diep van binnen begint, helemaal naar buiten gaat en weer terug. Je aandacht gaat van de topjes van je tenen naar de topjes van je vingers. De kraanvogel is een beweging die staat in het teken van balans en die je uitnodigt om met je hele aandacht bij de beweging te zijn. Ervaring is niet nodig.

Het is een unieke workshop, buiten in de duinen, op een van de mooiste plekjes van Overveen.

Chi Neng Qigong is een Oosterse vorm van meditatie in beweging. Veel meditatievormen focussen zich op de ademhaling. Bij Chi Neng Qigong richt je jouw aandacht op de beweging. Doordat je de beweging heel aandachtig uitvoert ontspant je lichaam en breng je je geest tot rust. Je gaat jezelf ook tegenkomen in de oefening. Zo ervaar je hoeveel energie de constante gedachtenstroom kost en kan er vermoeidheid loskomen. Je leert om te gaan met wat je tegenkomt en om ook dan in balans te blijven. Dit kan in het dagelijks leven goed van pas komen op je werk of bij de opvoeding van je kinderen.

Meer Informatie + Aanmelden

01 augustus 2019 t/m 08 augustus 2019
35,00 | De hele workshop is €35 kom je liever één avond dan is het €25.

Parkeerplaats van restaurant 't Brouwerskolkje Exclusief, Brouwerskolkweg 5, Overveen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.