VR 19 oktober 2018 09.00-10.30 uur
5-weekse cursus Mindful Run Kennemerduinen
Overveen

Mindful Run is een combinatie van mindfulness, ademhalingstechnieken en hardlopen. En veel plezier! De cursus bestaat uit 5 trainingen van 1,5 uur per week. Bij Mindful Run gaat het niet om het behalen van een doel, maar om bewustwording, meer energie en genieten van de mooie natuur. Bij Mindful Run train je niet alleen je lichaam, maar word je ook mentaal sterker. Je leert te lopen met de juiste ademhaling én in het ‘hier en nu’. Het hardlopen is in kleine groepen van 4 tot maximaal 10 deelnemers. 

Meer Informatie + Aanmelden

19 oktober 2018 t/m 04 november 2018
95,00

0650432396
gstokman AT quicknet DOT nl

Startlocatie: Sportcomplex Tetterode., Tetterodeweg 15, Overveen

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.