DI 06 oktober 2020 9.30-10.30 uur
Raja Yoga (online)
Haarlem

Wil jij je weerstand verbeteren? Fit blijven, zowel fysiek als mentaal? Ben je op zoek naar nieuwe energie? Doe dan mee met Raja yoga! Raja yoga is een brede benadering van yoga die gericht is op het opbouwen van je gezondheid. 

Raja yoga is een vorm van klassieke yoga uit de Himalaya’s. De duizenden jaren oude kennis en wijsheid van de Raja yoga is nog springlevend. Ik leer je om deze toe te passen in je dagelijkse leven. Door het doen van houdingen (asana’s) gaat de energie weer stromen. Behalve yogahoudingen doen we ademhalingsoefeningen, meditatie en ontspanning.

Mijn naam is Nienke Trap, bevoegd en ervaren yogadocent. Als docent wil ik jou:

  • een prettige ontspannen lesomgeving bieden waar je jezelf kunt zijn
  • helpen om een positieve en vriendelijke houding naar jezelf toe aan te nemen
  • laten zien hoe yoga kan zorgen voor meer ontspanning en rust in je dagelijks leven

Eén van mijn cursisten zegt: “Nienke geeft heel fijn les. Ze heeft een prettige stem en ontspannen uitstraling. Voelde ik me in andere yogaklasjes ongemakkelijk of zelfs opstandig als ik geen zin had, bij Nienke word ik gaandeweg vanzelf weer enthousiast. Ik kom altijd heerlijk ontspannen uit de les. Ik heb heel veel baat bij haar lessen en zou willen dat ik Raja yoga al jaren eerder had ontdekt.”

Meld je aan voor een gratis proefles! Mail of bel me. Graag minimaal 1 dag van tevoren aanmelden.

Meer Informatie + Aanmelden

06 oktober 2020 t/m 30 april 2021
11,00 | je kunt je ook aanmelden voor een gratis proefles!

0646132467
nienketrap AT gmail DOT com

Online, thuis te volgen, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.