DI 22 september 2020 19.30-21.30 uur
Yoga Nidra met Diana Aben
Haarlem

ROOTS PRESENTEERT YOGA NIDRA MET DIANA ABEN
(De sessie zal in Engels of Nederlands gegeven worden afhankelijk van de samenstelling van de deelnemers)

Yoga Nidra is een vorm van meditatieve Yoga in een liggende postitie. Yoga Nidra betekent Yogaslaap en is een van de meest diepe vorm van ontspanning, terwijl je niet slaapt. Je bewust zijn is nog steeds vol aanwezig actief door een geleide meditatie. Toegankelijk voor iedereen. 

THEMA: DE BASIS

Contact maken met je innerlijke zijn. Voel in je lichaam dat je veilig bent, ongeacht wat er om je heen gebeurt. Een staat van zijn waar alles komt en ook weer gaat. Geen actie om vast te houden of te manipuleren

VERLOOP SESSIE
Tijdens deze sessie heb je comfortabele (warme) kleding nodig. We zullen een langere tijd op een yoga mat liggen tijdens de sessie. Er zal een uitleg zijn vooraf wat er exact gaat gebeuren, wat Yoga Nidra inhoudt en wat het voor je kan doen op langere termijn. Ook duiken we een beetje in de achtergrond van de Yoga vorm. Als extra zal er een audio beschikbaar zijn na de sessie

TEACHER: Diana Aben
DATE: Tuesday 22nd of September
TIME: Walk-in 19:15 Start Session: 19:30 until 21:30
PRICE: €22.50 per session
BOOKING: Email: infotherootsmovement or pay via Facebook link event

ADRES: The Roots Movement / The Roots Space • A. Hofmanweg 1A • 2031 BH • Haarlem, NL
Station Haarlem Spaarnwoude + 5min walking.

Meer Informatie + Aanmelden

22 september 2020
22,50

The Roots Space, A. Hofmanweg 1a, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.