ZA 19 september 2020 12.00-16.00 uur
Workshop Hormoon yoga
Haarlem

Hormonen in de war : werk op een natuurlijke manier aan je vitaliteit.

In de loop van het leven neemt de natuurlijke productie van het hormoon oestrogeen af. Deze afname uit zich door verschillende fysieke en mentale klachten. Bij iedere vrouw is dat anders, maar dát je er iets van merkt is zeker.

Tijdens deze workshop leer je hoe je met gerichte yoga oefeningen en praktisch stress management wat kan doen aan je hormoon huishouding die 'in de war' is
De oefeningen stimuleren op een natuulijke manier de hormoon producerende klieren. Een verstoorde hormoon spiegel kan zo weer in balans komen en dat merk je aan alles. Daarnaast is er veel aandacht voor ademoefeningen en ontspanning. 

Deze Hormoon yoga serie is ontwikkeld door Dinah Rodrigues en is al vele jaren zeer succesvol. De docent is gecertificeerd Hormoon yoga teacher en gespecialiseerd in adem en ontspanning.

Data: de workshop bestaat uit 2 delen:

  • Zaterdag 19 september 12.00-16.00 uur
  • Zondag 20 september: 12.00-14.30 uur
  • Samen te volgen of één dagdeel op zaterdag 19 september)

(volgende workshop: 17 + 18 oktober )

 

 

Docent: Helene Kissels

  • Ervaring met yoga is niet nodig, wel wordt er vooraf een schriftelijke intake gedaan

Kosten: E 80 p.p (dit is voor beide lessen + online oefenserie voor thuis, inclusief raw food smoothie en Blissfull snackje. Ook mogelijk om alleen de zaterdag mee te doen: E 50 p.p )

Heb je vragen of twijfel je nog neem dan gerust contact met mij op.

Meer Informatie + Aanmelden

19 september 2020
80,00 | 2 workshops zaterdag 19 en zondag 20 september (incl. healthy snacks en de oefen video voor thuis).

06.20490617
info AT yogastudiokleverpark DOT nl

Yogastudio Kleverpark, Santpoorterstraat 31, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.