DI 18 augustus 2020 20.00-21.00 uur
DRU Yoga voor een Gezonde Rug
Haarlem

Protesteert jouw rug tegen thuiswerken? Of heb je anderszins last van hoge of lage rugpijn, stijfheid, moeite met bewegen? In de cursus DRU Yoga voor een Gezonde Rug verken je in 12 lessen stap voor stap wat jouw rug nodig heeft om sterk en soepel te worden en te blijven.

Veel rugklachten hebben geen aanwijsbare medische reden, maar vloeien voort uit teveel zitten en een slechte houding. De disbalans tussen kracht en souplesse zorgt voor pijn, ongemak en angst om te bewegen. Toch is in beweging blijven vaak de beste remedie, mits op de juiste manier gedaan.

DRU Yoga is een zachte, vloeiende yogastijl die jou helpt om de neerwaartse spiraal te doorbreken. De oefeningen zijn simpel, effectief en voor iedereen met of zonder yoga ervaring op eigen niveau uitvoerbaar.

  • I.v.m. de coronamaatregelen is er plek voor maximaal 6 deelnemers en is er een online kennismaking via een gratis webinar i.p.v. een fysieke proefles.

Kijk voor meer info op mijn website en meld je vrijblijvend aan voor een van de gratis webinars op dinsdag 18 of vrijdag 21 augustus om 20.00 uur voor een online introductie / proefles én om te profiteren van € 50,- korting op de cursus!

De lessen zijn op dinsdagochtenden van 1 september t/m 24 november van 9.00-11.00 uur. Op 13 oktober is er geen les i.v.m. de herfstvakantie.

Meer Informatie + Aanmelden

18 augustus 2020 | dit betreft een gratis webinar, de lessen zijn op dinsdagen tusen 09.00-11.00u
300,00 | Met webinarkorting: € 250,-

+31644006166
ebr AT zachtinjekracht DOT nl

De Regenboogslang (Oude VNU gebouw, nr 5-25), Ceylonpoort, Haarlem

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.