Ademen lijkt misschien iets dat vanzelf gebeurt, maar dat is niet altijd zo. Verkeerd ademen kan door allerlei oorzaken ontstaan en zichzelf in stand houden. Meestal betekent het dat er te veel uitgeademd, te snel geademd wordt, dit zijn alle een vorm van hyperventileren. Als je daar geen erg in hebt, ontstaat er gemakkelijk verborgen chronische hyperventilatie. Niet alleen hyperventilatie is een probleem maar ook ademstops tijdens pc werk b.v. neemt gestaag toe. En dat heeft beide nadelige gevolgen voor je gezondheid.
In deze workshop ga ik uitleggen waardoor het zo moeilijk is om hyperventileren onder controle te krijgen. En natuurlijk wat jij er zelf aan kan gaan doen.
Ademen is bewegen en beweging is ademen. Dit ga we tijdens de workshop ervaren.
Aandacht voor:
- · Co2
- · Autonome zenuwstelsel
- · Bewegen en de invloed op ademen
- · Vlucht en vecht
- · Zuurstof
- · Verzuring
- · Voeding
Aanmelden via E-mail of bel
Meer Informatie + Aanmelden
11 mei 2020
25,00
06-29115498 / 06-29115498
info AT voet-specialist DOT nl
Valleistudio, Darwinstraat 9c, Ede
Lid van Bewust Ede
