WO 28 november 2018 19.30-21.30 uur
Lichter Leven
Voorburg

Verlang jij ernaar dat je ervaring van het leven lichter is, gemakkelijker? Minder gepieker en strijd met je gedachten, minder behoefte aan (de illusie van) controle?

Hoe zou het zijn als je meer ontspanning en acceptatie ervaart in je mens-zijn, met alles wat daar bij komt kijken, zonder in de stress en de strijd te schieten over wat er nou eenmaal in ieder mens gebeurt?Ons hoofd is een gedachtemachine die ieder moment gedachten uitspuugt: dat is gewoon zijn taakomschrijving. Daar hoeven we niet in mee te gaan, we hoeven niet te geloven wat ie aan gedachten produceert.

Als we gedachten niet geloven worden ze geen overtuigingen. Als we gedachten niet geloven zullen ze geen impact hebben op onze emoties.In deze cursus van 7 lessen leer je:

* om meer je mind te observeren wat er gebeurt zonder in het verhaal verstrikt te raken

* hoe je - ondanks soms moeilijke gedachten en emoties - toch de vrijheid ervaart om te kunnen doen wat je belangrijk vindt

* hoe je waarden je kompas in het leven kunnen zijn zodat je niet verdwaalt op allerlei zijsporen

In totaal 7 lessen,  om de week in Voorburg, met schoolvakanties wordt rekening gehouden. Groepsgrootte max. 5 personen.

UItwisseling: 297 euro.

Meer Informatie + Aanmelden

28 november 2018 | 7 lessen- om de week - in Voorburg - kleine groepjes
297,00

0657973468
saskia AT be-essence DOT nl

Praktijk Be Essence, Louis Couperusstraat 52, Voorburg

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.