WO 03 juni 2020 19.00-20.00 uur
Buitenlessen Pilates
Culemborg

PILATES 

We gaan naar buiten!
Wat heb je nodig om mee te doen aan de BUITEN les:
- een matje
- 2 gewichtjes of 2 gevulde flesjes water.De toiletten zijn gesloten bij Bolderburen. PILATES:
Pilates is een ontspannen en effectieve work-out die spiergroepen versterkt en rekt voor een evenwichtig, soepel en sterk lichaam. We werken aan houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest. Het voornaamste doel is een sterk en stabiel powerhouse (lichaamscentrum) dat zorgt voor een goede houding en je rug beschermt in het dagelijks leven.

Alle lessen zijn toegankelijk voor iedereen.

Meer Informatie + Aanmelden

03 juni 2020 | Je kunt elke week beginnen met het volgen van online en/of buitenlessen Yin Yoga, Yoga Nidra en (Mama)Pilates lessen. Check www.momoyoga.com/yogananouk voor het actuele lesrooster.
10,00 | Lessen kun je volgen op basis van losse lessen of strippenkaarten.

0624465146
yogananouk AT gmail DOT com

Buitenlessen zijn in Natuurspeeltuin Bolderburen, Prijsseweg 1, Culemborg

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.