MA 23 maart 2020 09.30-10.45 uur
Wandelen, Banjeren, Lucht, Licht & Do-In Yoga
Noordwijk

Er zijn dingen die geen licht kunnen verdragen en daar is Corona er 1 van.

Ga je mee? In stilte Wandelen, Banjeren & Do-In. Met een klein groepje met wat gepaste afstand.Samen wandelen, stilte, er even niet over praten. In deze les wandelen we naar een rustig plekje, daar geef ik een geleidemeditatie die ontspanning geeft en je verbindt met je lichaam. Dan gaan we lekker wandelen, afhankelijk van het weer nemen we ook een stuk strand mee, of we lopen wat langer door het bos.

We doen in het bos of aan zee energie-oefeningen van uit Do-In. Do-In is een bewegingsvorm waarbij je je levensenergie optimaal laat stromen en het zelfgenezend vermogen krachtig aanzet, gebaseerd op de filosofie van de Chinese geneeswijzen. De frisse lucht en de natuur dragen extra bij aan een boost van energie en een goed immuunsysteem en het loslaten van stresshormonen. 

Fijn als je komt!
 

Praktische informatie

  • Graag van tevoren even aanmelden via infohetlevenbeweegtje met je telefoonnummer erbij;
  • Maximaal 6 mensen per les
  • Om 9.20 uur verzamelen op de parkeerplaats Duindamse Slag
  • Bijdrage is 10,- euro (graag gepast) of tikkie
  • Draag gemakkelijk zittende kleding, schoenen waar je lekker op wandelt, neem een flesje water mee
  • Ervaring met Do-In is niet nodig, de oefeningen zijn eenvoudig en we doen alles staande.

Komende lessen

  • 24 maart
  • 27 maart
  • 28 maart
  • 30 maart
  • 31 maart
  •  
  • 3 april
  • 4 april
  • 6 april
  • 7 april
  •  
  • 10 april

hetlevenbeweegtje/index.php/outdoor

Meer Informatie + Aanmelden

23 maart 2020 | Zie voor alle data http://www.hetlevenbeweegtje.nl/index.php/outdoor
10,00 | Contant of tikkie

Noordwijk Duindamseslag, Parkeerplaats Duindamseslag, Noordwijk

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.