WO 11 september 2019 19.30-19.30 uur
10 weken energieboost voor lichaam, geest en ziel
Oegstgeest

Coach dr. Anke Weber-Smit en diëtiste Margot Bogaards hebben het 10-weken programma samengesteld. Je leert om weer in je mentale en fysieke kracht te komen, op jouw juiste gewicht te komen en positief en vol energie naar de toekomst te kijken.

Soms komt er in je leven veel op je bordje. Kleine kinderen thuis, veel regelen met school, opvang en (sport)clubjes. Meer verantwoordelijkheden op je werk, invallen voor zieke collega’s. Nadenken over de volgende stap in je carrière of toch liever een stapje terug doen? Je hebt niet meer het lijf van een paar jaar geleden, bent sneller moe, twijfelt of je op de goede weg zit.

Je worstelt met vragen als:

- Wanneer heb ik weer eens tijd voor mezelf?

- Hoe wordt mijn lijf weer fit?

- Waar sta ik over vijf jaar?

- Wat is voor mij een goede balans tussen werk en privé?

Kortom, je probeert alle ballen in de lucht te houden, maar ergens onderweg raak je jezelf kwijt.

Dan is het tijd om even te stoppen en naar jezelf te kijken. Een geweldige en effectieve manier om dit te doen is focussen op voeding, beweging en mentale kracht. Zodat je er met nieuwe inzichten weer tegenaan kunt.

Met Margot kijk je naar je voeding en hoe je meer energie krijgt door de juiste dingen te eten. Met Anke ga je aan de slag om verouderde gedachten en overtuigingen los te laten, je energie op te peppen en nieuwe toekomstperspectieven te ontdekken.

Meer Informatie + Aanmelden

11 september 2019 t/m 20 november 2019

0653667256 / 0653667256
anke.webersmit AT gmail DOT com

Oegstgeest, Vincent van Goghlaan 10, Oegstgeest

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.