WO 03 mei 2017 09.00-09.00 uur
Hart-lopen in de Bollenstreek
Noordwijk

Hart-lopen, voor bewust bewegen en hardlopen

Bewust

Anders hardlopen, nu eens niet voor die ultieme afstand of tijd. Anders hardlopen, hart-lopen is bewegen en lopen bewust van jezelf, bewust van je omgeving en bewust jouw loopmaatjes.

Hier en nu

Jouw looptechniek is gebaseerd op een voetplaatsing in het hier en nu. Waarom al zover in de toekomst daar is niets en dat kost kracht. Waarom plakken in het verleden, daar gebeurt niets meer. Jouw houding nodigt uit tot bewegen. Jouw ademhaling is rustig. Hart-lopen is efficiënt en effectief bewegen.

Met liefde

Hart-lopen is bewegen tussen lijf en hoofd, tussen voelen en denken. Het hart, als doener, is de verbinding hiertussen. Hart-lopen is bewegen met liefde voor jezelf en mild zijn naar jezelf.

Genieten

Het resultaat is bewegen, hardlopen, met plezier. Is blessurevrij hardlopen. Is efficiënt en effectief hardlopen. Is genieten van wie jij bent, wat jij wilt en jij kunt. Is genieten van de omgeving. Is samen genieten met volle teugen.

Op woensdag 3 mei start ik weer met een cyclus van 6 weken.

Praktische informatie

Vertrekpunt parkeerplaats Duindamseslag, Randweg Noordwijk

Tijdstip van 9.00 uur- 10.00 uur. Kun je niet overdag en zou je liever 's avonds willen, laat me dat dan weten. Wie weet zijn er meer die dat willen. 

Kosten € 27,50,- per persoon

Meer weten? Je mag me altijd bellen (53893515) of mailen (infob-lifecoaching).

Meer Informatie + Aanmelden

03 mei 2017 t/m 07 juni 2017
27,50

vertrekpunt parkeerplaats Duindamseslag, Randweg, Noordwijk

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.