ZO 01 maart 2020 11.00-13.00 uur
DANS@NOORD
Amsterdam

De 5 ritmes zijn een "movement practise" waarbij je je eigen unieke zelf kunt ervaren. Ze vormen samen een geheel en zijn zo een doorgaande beweging door jouw innerlijke landschap. Zij geven het raamwerk waarbinnen we een veilige plek creeren en op onderzoek kunnen gaan. Naar het aarden in je lijf , naar de grenzen opzoeken ,naar het verbinden met jezelf en de ander , naar het vinden van nieuwe plekken , ruimte. Tot het punt van verstilling , dat zowel een eind als een nieuw begin kan zijn.

De muziek in de les ondersteunt het proces in de dans en is erg divers. Van techno tot wereld tot pop muziek. De muziek helpt je om in de dans te komen.

Danservaring is niet nodig.: juist as je denkt niet te kunnen dansen nodig ik je van harte uit. In de 5 ritmes ligt de klemtoon op het bewegen en daardoor ervaren van jouw authentieke zelf. Iedereen kan bewegen.

Meer Informatie + Aanmelden

01 maart 2020 t/m 05 juli 2020 | Elke eerste zondag van de maand een 5ritmes les
15,00 | 3 rittenkaart € 40, 5 rittenkaart € 70 ( onbeperkt geldig voor al mijn lessen)

Waterstudio ( Solid Ground Movement), IJpromenade 2, Amsterdam

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.