MA 06 april 2020 20.00-21.00 uur
Online Inner Rhytm Dance! Caribische en Afro ritme mix in contact met 7 de chakras
Online

Inner Rhytm Flow Dance is een mix van Caribische en Afro ritmes waarin oer energie en folklore samensmelt. De combinatie van oosterse richtingen (intuïtieve ontwikkeling) met Afrikaanse dans waarin alle chakra’s in je lichaam (energie punten) in de beweging worden geactiveerd.Een onweerstaanbare uitnodiging om in contact te komen met je pure wezensenergie en die te laten schijnen.

Wat gaan we doen?

In beweging kennismaken met je chakra’s waar ze in je lichaam zich bevinden en waar ze voor staan.

Door  de dans wordt de energiestroom  op gang gebracht  tussen de onderste chakra’s met de bovenste chakra’s, zo kan je uit je hoofd overschakelen naar je gevoel.  Door steeds te verbinden met de pulse van moeder aarde via de voeten en die te laten resoneren trilt er af wat niet meer van nu is.

We verbinden het ritme van de muziek en  dans met het ritme van de  ademhaling.  Je gaat lekker los maar wel vanuit geaard bewegen in verbinding met je chakra’s en je voeten. Zo kan je ook stem toegaan voegen aan je dansexpressie. We eindigen in de rust met een mindful bodyscan. Na de les is lichaam lekker op stroom en je hoofd leeg.

Je moet de app Zoom.us eerst downloaden via de appstore of via szoom.us/download  Schrijf je In via onderstaande mail en ontvang je de benodigde info om deel te nemen en te betalen. Als je Mindful latin dance fitness ook wil meedansen dan krijg je korting. 16 lessen voor maar €100! 

Meer Informatie + Aanmelden

06 april 2020 t/m 25 mei 2020
60,00 | 1e kenningsmakingsles gratis. *Op donatiebasis minimaal €60 voor 8 lessen

06-54954457
mailvoorfrancisca AT gmail DOT com

online, Aanmelding via mailvoorfrancisca@gmail.com: benodigde info voor deelname en betaling, Online

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.

Landelijk Netwerk van bewuste ondernemers die actief zijn op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn.